風靡全球的傳統運動，力量與技巧的結合

這是一項傳統的運動項目，在孟買我們走進了一家摔跤武館，看看當地人的訓練方式。

孟買是一座不太奢華的城市，這裡訓練的地方也在一個角落。

他們身穿專門的摔跤服飾，證明與眾不同。

身上都是健碩的肌肉，這是一次次對抗的見證。

這名老人是這家武館的第二十屆傳人，負責這裡的一切事物。

這是一項力量與技巧相結合的運動，每天的艱苦訓練是不可或缺的。

訓練通常是兩人一組，學習各種技巧。

他們都是從骨瘦如柴的時候鍛煉，很多人的初衷都是鍛煉身體。

雖然對手的體型比自己強壯百倍，但在賽場上也不會退縮。

訓練後他們會三兩成群的在門口歇息，然後投入到下一場訓練。

因為當地摔跤不分重量級別，所以都是儘可能的在靈活的前提下增加體重。

這是當地的一名摔跤手，已經蟬聯很多屆冠軍。

爬木樁也是訓練的一部分，身體的每部分肌肉都要運用上。

很多訓練都是通過遊戲來完成，畢竟訓練是很枯燥的。

一個人身上會掛著好多訓練者，這能夠查看核心力量。

看誰最先支撐不住，這也是忍耐力的一部分。

在沙地上訓練是基本的，通常是實戰訓練。

每天在沙地上面獲勝次數最多的人能夠獲得獎勵。

只有通過一次次實戰訓練才能有強健的體魄。

摔跤會用上各種技巧，包括擒拿、格鬥等方面。

腳步也是很重要的方面，能夠躲避對手。

他們日復一日的訓練，希望有一天能出人頭地。