情侶防「作」心經，幫你獲得持續幸福 | 德芬分答小講

情人節，紀念日，或者生日派對，這些在我們印象里的專屬於情侶的甜蜜日子，卻往往成為了男女衝突高發的危險日期。

有很多人曾經和我大吐苦水，男的是抱怨自己的女性伴侶「太作」，而女性則是怪男人太「不解風情不懂女人心」，作為想要通過一天時間快速維護親密關係的情侶們，怎樣才能過一個雙方都覺得其樂融融，又浪漫的big day呢？

我在微博上問了網友「作」的真意，很多人的回答很經典：

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  沒有安全感，通過試探別人忍耐底線來找到自己的存在感。



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  愛折騰，遇到事情不表達出來，讓對方猜。



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  動不動提分手、託付心態重、愛使喚對方、捕風捉影瞎吃醋、莫名其妙愛生氣。



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  小我永遠無法滿足的癥狀。

哈哈哈！不勝枚舉。

看了這些「癥狀」，我知道，凡是「作」的女孩，多少都以為自己有些條件，所以才能「作」。而她「作」的程度，則是和對方寵讓她、迎合她的程度成正比。

那對待「作」女的最佳策略是什麼呢？

今天我在分答小講，就要和大家分享情侶之間最有效果的防「作」指南。

從女性角度來說的話，想要讓你的他對你愛不完，減少自己的「作」，就需要你先從自己「改頭換面」做起。

當個「新番情侶」，走出兩人慣有的相處模式

在你和自己的另一半相處的時候，會不會有這樣一種情況呢——你越來越覺得好像兩個人的相處總會出現一種固定的、彼此已經習慣的模式呢？

而有時候，這些慣有的模式並不會幫助你們增長愛。這也就是為什麼很多人在親密關係中越來越無法感受到幸福的原因之一。

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  大部分人，他們都太執著用「自己」的方法愛對方，而不是用「

  對方

  」想要的方式去愛。這樣不但自己累得半死，對方還感受不到，最後面對關係中的期待，也就灰心了。

  
  

  
  



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  每個人都值得擁有一份好的親密關係，只要方法用對，給「對方要的」而非自己「想給的」，一份幸福的親密關係，絕對是可預期的。

我們如果自己沒有成長，如果你對別人的愛都是自私的，只是為了自己的目的、面子、恐懼和利益的話，那麼你是無法讓人家對你敞開心扉的。

而通常都是我們改變了，周圍的人也會隨之改變，這是真實不虛的。所以，親愛的，如果你覺得你的親密關係陷入了某種困境，不如試著走出你們慣有的相處模式，當個「新番情侶」。

他的節日安排讓我各種不滿意怎麼辦？

這些愛意滿滿的日子，我想很多人，已經習慣早早的開啟對另一半的期許模式，甚至內心有無數種浪漫設想，想著對方給你的浪漫，那當他的情人節安排讓你各種不滿意該怎麼辦呢？

其實，

在關係中，當我們過多的期許時，也就是在給失望靠近你的機會了。

對愛人的安排不滿意可以用這種方式來表達。

首先欣然接受他的安排，盡量活在當下的去享受，然後告訴他，下次也許我們可以怎樣怎樣怎樣。男人喜歡聽的是正向的鼓勵和清楚的要求，不是埋怨不是指責。

另外，你也想想，很多男人連安排特殊活動的心思都沒有，甚至有些女人還是孤家寡人，沒有一個男人會為她花心思準備什麼，所以，你已經夠幸運了，正面的、溫柔的、感恩的表達你的要求，效果會很好！

一天的浪漫不如促進彼此成長的親密關係

我想很多人，在情人節這一天都期許自己能有一個驚喜浪漫的體驗，那想一想，為什麼不是自己主動去表達、製造你想要的這種體驗呢？因為大多數女人總是會選擇去依賴一段關係。

當我們向外尋求依賴的時候，問自己兩個問題：

1、你是否仍然期待有人會拯救你，好讓你不再需要感受到自己的恐懼、痛苦和孤單？

2、你是否覺得自己值得被愛，值得有人相伴？ 如果你第一題答「是」，第二題答「不」，那麼你就是內在有矛盾了。

當我們能夠擁抱被剝奪、被遺棄的感覺時，我們也就開啟了內在深沉的平靜。我們大部分的人之所以在生命里不斷地抗爭，就只是因為我們還不願意去感受到自己的無助與孤單。

可是，當你逐漸把眼光由外界收回到自己身上的時候，你就會發現你的內在力量在逐漸地累積、增長，跟自己的關係也在逐步改善。

作者 | 張德芬，

喚醒、療愈、創造，在這裡遇見未知的自己

德芬分享

情侶心經，幫你持續獲得幸福

親愛的朋友們，希望我的這個分享，能夠對你們有所幫助，增加親密關係的潤滑度以及甜蜜感。也希望大家在情人節這一天，能夠以比較平常的心去看待這個日子。

如果你身邊沒有人陪你過，就學習高高興興的自己一個人過情人節，這也沒有什麼不好，因為我就是這麼過的。

如果有人陪伴你，請你好好珍惜對方，不要把自己的需求放在對方身上，讓他來填補你生命的缺憾，這樣肯定會造成負擔的。

祝福天下有情人！

情侶防「作」心經，幫你獲得持續幸福 |

分答小講

主講人

張德芬

課程方式

音頻課程

（支持回聽）

課程價格

原價：9.9元（前1000名報名，僅需4.9元）

課程內容

1. 
   

   女人為什麼要這麼「作」？



2. 
   

   男性如何應對女生的「作」



3. 
   

   試聽劃清界限，才能讓親密關係更長久



4. 
   

   學會自省，合理應對她的「浪漫」期待



5. 
   

   懂得拒絕，打消她的攀比心態



6. 
   

   女性如何控「作」，成為更好的自己



7. 
   

   走出慣有的相處模式，當個「新番情侶」



8. 
   

   主動道歉，別當「控制狂」



9. 
   

   他的節日安排讓我各種不滿意怎麼辦？



10. 
    

    主動出擊，彼此成長



11. 
    

    愛情需要認真思考



12. 
    

    十句話送給你和你的愛人

課程入口

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