防止寶寶O型腿的絕招

什麼是o型腿？

所謂的O型腿是指兩側對稱的膝內翻，小寶寶的小腿通常較短胖，所以其內弓的幅度會看起來更明顯。而這種膝內翻的程度，在小朋友走路時會更覺得像O型腿。

O型腿可分四種類型

一般而言，O型腿依據其成因可分為下列幾類：

1.生理性O型腿

2.不對稱生長所導致O型腿

3.代謝疾病所引起的O型腿

4.骨骼發育不良所造成的O型腿

O型腿的預防及治療

我們要如何鑒別診斷呢？通常二歲以前見到兩側對稱的膝內翻，大多為生理性O型腿，但若有不對稱或角度過大，或是不合乎生理年齡的變化者，在懷疑是病理性O型腿時，家族史、詳細其它部份的體檢、照X光、驗血、驗尿等，都可以提供醫師做正確的鑒別診斷。

常有一些相關的問題會困擾著家長們：包尿布會造成O型腿嗎？事實上，寶寶包尿布看似O型腿，但這只是暫時性的現象，父母不必擔心。還有人會問，是否太早坐學步車或學走路，容易造成寶寶O型腿？其實順其自然是很重要的，寶寶都還坐不穩就硬要他坐螃蟹車、學站立甚至學走路，若其軀幹及腿的力道還不能承受體重，長期下來，使腿部承受太多的負擔，會導致體態扭曲，可能造成O型腿。

那麼平日做父母的能幫小孩什麼忙呢？穿著矯正鞋或支架，但必須要針對確定的原因，且需要極長的時間來矯正，家長幫寶寶做適當的按摩復健，也有助於O型腿的改善。若是病理性O型腿應儘速找出原因，改變飲食習慣，可多吃含鈣食物、補充維他命D、多曬太陽、勤於運動等方法，都有助於改善。此外，若是腿彎得太厲害時，可考慮以手術來矯正。但大多數的寶寶其腿的彎曲是屬於正常範圍，不需特別治療，只要多注意觀察即可。

O型腿必須治療嗎？

對每個小朋友而言，隨著不同年齡的成長，為了配合肌肉骨骼的成熟度，小朋友會有不同的下肢型態，一般而言，兩歲左右的O 型腿，會隨著年齡增長而漸漸好轉，因此父母不必太過於擔心。