12經絡的作用說明一覽，漲知識！

道醫上講一通百通，一堵百堵，如果經絡有很多的氣節點堵塞，疏通則會一點點將經絡的氣節點化解，疏散，排出體內，從而百脈通，除百病。今天找到了人體十四經絡的作用、疏通方法、要穴等，集合在下面一次分享給大家——

一、膀胱經

人體有三大排毒的途徑：

第一條：通過輸尿管把尿液排出的通道，這是體內排出毒素的最大一條通道 。

第二條：通過大便把內體髒東西排出體外。

第三條：是毛孔，通過發汗把體內的毒素排出去。

膀胱經是掌控尿液和汗液這兩條通道的，所以這條經絡一定不可以被堵住，另外，膀胱經是直接連接臟腑的，膀胱經是從眼部的精明穴到小腳趾外側至陰穴。

讓排毒通道暢通無堵，它是人體最重要的排毒通道，時刻保持膀胱經通暢，才能無毒一身輕。如果想減掉後背和臀部的墜肉，只要在後背的膀胱經上刮痧，按摩，就很有效果。

膀胱經上的穴位：

1、 精明穴——治療眼疾的第一大穴位

2、攢竹——對熱症效果很好，比如，眼睛紅腫，按摩此穴位，立刻見效。

養生小技巧：

1、用10個小手指肚每天疏理頭上的膀胱經50次，可通鼻，治療眼疾，頭痛，癲癇，

2、經常敲打臀部和大腿的後側，可以減肥，還可以排除體內的寒氣，對身體是個非常好的保健方法

二、胃經

胃經暢通無堵，人就睡的香，胃口好，臉色紅潤，還可以返老還童。胃經是管理腸胃功能的，腸胃功能一旦失調，整個人就會虛弱下來。

胃經上的穴位：

1、承泣：可以快速緩解迎風流淚，青光眼，

2、四白：如果出現黑眼圈，眼睛脹痛，酸涉，近視，堅持按摩四百，很多問題就可以消失了

3、頰車：面部神經麻痹，夜裡磨牙，咬牙，按摩此穴有很好的效果。

養生小技巧：

在軟床上跪著來回走一走，這樣體內的氣血就很容易流到膝蓋上去，這些新鮮的氣血就相當於膝蓋上的潤滑油，可以治療中老年人常見的膝蓋酸痛，腿腳不靈，老寒腿，高血壓等病，高血壓，對年輕人來說就最常見的瘦腿之法。

三、膽經

消除疾病，立竿見影，想成將軍，先有膽氣。

人生氣就會在肝那裡藏著，藏的太多後，發泄不出去，到膽那兒堵住，就成了膽囊炎，膽結石，所以我們一定要把濁氣排出，肝臟跟外界沒有通路，只能藉助膽經這條經絡。

膽經不通的表現：

1）膽有了問題，通常就是膽汁上溢，早上起來就會口苦；

2）臉上像蒙了一層灰；

3）經常偏頭痛，坐骨神經痛或乳腺方面的問題；

4）婦科病也是由膽經所主；

5）有的人一會冷，一會熱，也是膽經不通造成的；

6）有的人經常嘆氣，兩肋痛，都是膽經淤堵有關。

足少陽膽經是我們中醫經絡中最重要的一條經絡，起於面部的瞳子療穴，繞過耳後經過頸部，胸部、腹部、腿部、足部無名指止。

經絡共有44個穴位，遍布較多的在面部和小腿足部，因膽經不通者會引起頭痛、偏頭痛、耳鳴、乳腺疾病、膽結石、靜脈曲張等。膽汁有多清、腦就有多清，此時入睡頭腦清醒，面色紅潤，早上起床敲打膽經效果更加。

膽經上的穴位：

1、 肩井穴：治療痛症，乳腺疾病，淋巴結核；

2、 淵穴：質量乳腺增生，肋間神經痛，腋窩出汗。

四、脾經

可以化掉任何慢性病，為後天之本，氣血生化之源，循行時間在9點—11點。

脾起於足大腳趾的隱白穴止於胸上方的大包穴，走向由腳到腿，腹部，止於胸部。經絡上共有20個穴位，不通會引起肌肉鬆弛，乳腺增生、消化不良、月經不調，風濕等。

經常按摩脾經，可以增強人體的氣血運行，為防病治療疾病儲備最大的能力，按摩小腿脾經，肥胖者可以變瘦，瘦者可以增胖。長在舌頭上的口瘡，揉心經上的少海穴可以消除，長在嘴唇上的口瘡，多揉小腿脾經上的穴位可以解決。

五、肝經

保命的萬靈丹，足厥陰肝經起於足部的大腳趾內側止於胸部的大敦穴，循行走向、足腿部、腹部胸部，經絡穴位14個，肝經絡不通會引起，乳腺增生、慢性肝病、月經不調等問題。

循行時間1點—3點，在此期間按摩肝經可增強五髒的功能。

如果兩肋痛，嘴苦，那是肝火旺，要多按太沖穴。牙痛，腮幫子痛，口腔潰瘍，鼻出血，尤其是舌尖長泡，這是心火盛，要多按行間穴。

百病從心生，要想去掉心病，就得去肝火，就得增強肝的解毒功能，肝的解毒功能一旦增強了，血液就清潔了，好多慢性病都出現在肝臟上，只有把肝臟這個解毒工廠建設好，經營好，人才會不得病。

若經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一檢查是心臟供血不足，這其實是肝的功能弱了，肝給心臟補充的氣血不足，所以需要調理肝臟。

六、大腸經

手陽明大腸經是人體治療便秘、腹瀉最好的一條經絡，起於食指的商陽穴止於面部的迎香穴、循行手部、手臂、頸部、面部等，經絡穴位20個。

大腸經上的穴位：

1、迎香穴：治療鼻炎；

2、合谷穴可以說是一個萬能穴，什麼病都治。治牙疼最管用，右側牙痛揉左邊的頜骨，左側牙疼揉右邊的頜骨，這樣效果更好。揉的時候最好再加上牙痛點一塊揉，那麼通常80%的牙疼都可以在一兩分鐘內止痛。

七、三焦經

手少陽三焦經是排毒較好的一條經絡，起於無名指的關沖穴止於面部的絲竹空穴，循行手部、肩頸部、頭部、面部等，經絡穴位20個。

三焦經不通會引起手臂麻木、肩頸酸痛、肩周炎、喉嚨痛、嗓子干、偏頭痛、眼部皺紋等、循行時間21點—23點。

八、小腸經

小腸有一個主要的功能叫分清泌濁，就是把從胃消化來的食物中的營養東西吸收了，把糟粕的東西排出去。

經絡走向是從小手指的少澤穴到手臂，到肩膀後側，到耳後繞過耳朵到聽宮穴止，經絡穴位19個。

按摩小腸經可改善肩頸和頸椎疾病，並能起到大腦供血的作用。小腸經主液，所有與液有關的疾病，都可以疏通小腸經。

九、 肺經

肺開竅於鼻，所以鼻子的毛病與肺經有關，還與喉嚨有關，所以嗓子的問題能從肺經上得到解決。打通經絡，最重要的目的是排除濁氣，好多人一揉肺經就老打隔，這是非常好的現象。

肺經上的穴位：

少商穴：治療急性咽喉腫痛；

魚際穴：是肺經的火穴，清火的效果意料的好；

太淵穴：肺氣足，人才活的有精神，經常揉揉人就有使不完的勁。

十、心包經

救人性命，可以調節心臟功能，是心臟的保護神，平時敲打心包經，相當於為生命上了雙層保險。心包經是從乳房的正中間走到手臂。

心包經上的穴位：

天池穴：位於乳頭旁一寸處，治療乳腺增生，乳腺炎等乳腺系統疾病和淋巴結核。

十 一、心經

心經主要是調節情志的，心經的起點在腋窩下的極泉穴，終點在小指的少沖穴。心經可以治療心臟原發、情志方面的疾病，比如精神錯亂、抑鬱症、手掌心老是發熱、手掌出汗等。

心經上的穴位：

極泉穴：在腋窩終點。可以探查是否有心血管疾病。預防心血管早期的疾病、可調心律，治療兩肋疼。（是隨身的速效救心丸）

十二、腎經

激活先天之本，腎經從我們的湧泉穴起，循環到頭部，補腎是需要一輩子來完成的任務，腎氣強壯就不會衰老。

腎經上的穴位：

1、湧泉穴：經常刺激按摩她就不容易衰老。

2、大鐘穴：治療失音，腳後跟痛腎經上的穴位都可以治療咽喉疾病，因為腎經本身就是通咽喉的。