五十歲以上男人「九死一生」常因這些事而中年喪命！

社會調查顯示，知識分子的平均壽命只有53歲，比全國平均壽命低17歲，中年知識分子死亡率更是超過老年人的兩倍，英年早逝者91%是因為後天自身因素。五十歲以上的男人有「九死一生」，都會因為這些事情而中年喪命！

1.累死

學名叫「過勞死」。一項針對城市中年男性健康狀況調查顯示，有66%的人失眠、多夢、不易入睡;經常腰酸背痛者佔到62%;一幹活就喊累的佔58%;爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退的有57%;皮膚乾燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。

2.猝死

學名叫心源性猝死。男性45歲以後，女性55歲以後或女性絕經期早而無雌激素代替治療者;高膽固醇血症，高血壓，糖尿病，吸煙，肥胖，心臟病家族史等。以上人群是高發人群平時要特別注意，高度重視，一定要及早發現、及時治療，減少死亡率。

3.抑鬱症自殺死

抑鬱症是一種常見的精神疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質低劣或意志薄弱。在抑鬱症患者的名單中，有很多歷史名人： 張國榮(香港歌星)、亞伯拉罕林肯(美國第16任總統)、文生梵高(荷蘭後期印象派畫家)、瑪麗蓮夢露(美國影星)等。

4.緊張而死

壞心情是癌魔「嚮導」。易患乳腺癌的小白鼠放入不同轉速的籠子，轉速越快，小白鼠越緊張，免疫系統功能越弱;轉速最快的小白鼠，它們的腫瘤長得最快，體積最大。在另一項實驗中，把有遺傳病症體質的小白鼠分別放在不同環境中飼養，結果發現，在有壓力的環境中的小白鼠有92%長了腫瘤，而沒有壓力的小白鼠只有7%長了腫瘤。

5.睡眠不足而死

研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已經大大超過吸煙。