澳洲夫婦造出6個小人，嫌身材太好偏要胖起來玩玩

在澳大利亞有這樣的一對夫妻

他們身材火辣

他們兩個身材都非常好

都是絕對的肌肉達人

每一個合影放在網路上都虐狗無數

讓人想不到的是

這樣的身材，可是造了6個小人兒的！

還在因懷孕生孩子後中年發福找借口么？

人家同時養6個熊孩子，身材還辣么好！

正如我大天朝一樣，噴子無處不在

自己做不到就認為別人是天生基因好罷了：

「這不科學啊，天生是瘦人體質啊！」

「天天喝可樂也會瘦的人，沒有什麼可炫耀的！」

「生這麼多娃娃，還有這麼好的身材，騙鬼呢？」

面對質疑

這對夫妻想用更多的實際行動告訴那些胖人

99%的胖子都是他們的生活方式造成

他們在生活中都有個特點：

借口太多！！！

他們要變胖！

然後再減脂減下來！！

他們開始放縱自己吃高熱量的垃圾食品

披薩、餅乾、薯片、可樂、冰淇淋……

以前從來不敢也不會去吃的東西

現在完完全全的放縱起來

經過一段時間的胡吃海塞

他們的成果驚人

69公斤的太太和109公斤的丈夫

一個月的高熱量飲食身體就渣成這樣

這是又懷上了么……

男的也懷上了么……

接下來他們開始投入減脂階段

首先就是飲食拒絕一切糖原，甚至水果

可是由於之前胡吃海塞太tm享受

身體對垃圾食品的渴望大大增加！

他們的第一感受是：

滿腦子都是可樂薯條，簡直要放棄了！

可是原本的初衷

就是要告訴那些有借口的人，

如果堅持下去一定可以成功！

他們互相打氣

清淡健康的飲食 + 高強度的運動

一天又一天的堅持下來！

他們沒有就此墮落下去！

一起胖成球！

他們從來不去健身房

他們有自己的訓練室

大部分健身都是在家裡完成

那一群孩子呢？

寶寶參與是他們能堅持下去的重要原因

因為有這麼多孩子

孩子不可能同時作息

所以他們大部分時間都需要照看孩子

而讓孩子參與到鍛煉中

可以多方兼顧，重要的是樂趣多多

下面這個農夫行走絕對霸氣

孩子對所有的事物好奇

抓住好奇心你可以完成一個動作

這樣的俯卧撐

每個寶寶都樂在其中

帶著寶寶跑步

一家人都可以提高心肺功能

一手一個寶的卧推

這樣當爸爸會不會太幸福？

整個寶都是懵逼的……

無論怎麼鍛煉

最值得讚頌的就是這個太太

過去7年半一直懷了生，懷了生

前四次，每次都孕反嚴重

第四個寶寶出生後

她從鏡子中看到自己

感覺老了幾十歲

於是她決定改變狀態開始健身

健身後精神狀態完全不一樣

即便孕期也會堅持運動

而第五個寶寶之後

她竟然年輕很多

有這樣的老婆

結果你肯定知道了

再渣的身材

也抵不過的他們的堅持

看看他們的現在

太虐狗啦！辣眼睛！

這個實驗就證明了一個道理：

再好的身材，也經不住胡吃海喝！

沒有減不下來的肉，只有找不完的借口！

哦不對，似乎是兩個

（認真臉）

微信關注super health(vip_chinahealth)獲取更多健身健康知識！