懷孕不短時間了，總是噁心，嘔吐，怎麼正確處理？

噁心、嘔吐的一些早孕的反應，特別是孕期6周左右的時候，隨著孕期的進行，早孕反應會逐漸的消失，但是每一位孕婦的情況是不一樣的，一位孕二十九周的孕婦總是出現了反胃的現象，很是煩惱，所以今天就來分享一下：孕二十九周老反胃怎麼辦？希望幫助到大家哦。

進行產檢

孕期29周的時候，出現反胃的時候，莫要忘記了去醫院進行產檢，通過產檢，可以了解到胎兒的情況，胎兒健康狀態良好相信對於產婦來講也是一個好消息，也有安慰的作用。

飲食少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果

孕期29周出現反胃的時候，因為胎兒的生長，子宮底的高度達到肚臍上三橫指，接近與胃的位置，出現反胃有可能是因為子宮底觸及到胃部引起的，因此主張每次少進食一點，吃飯的次數要增加，以滿足自己和胎兒所需要的營養。進食的時候要注意細嚼慢咽，以利於營養物質的吸收。少吃油膩的食物，多吃新鮮蔬菜水果。

增加食物的色、香、味

孕29周出現反胃現象的時候，因為反胃很容易導致自己的食慾不佳，因此家人要為孕婦準備色、香、味俱全的食品，以促進產婦的食慾，滿足一大一小的營養，保證孕婦和胎兒的健康成長。

保持心情舒暢

孕二十九周還經常出現反胃的現象的時候，孕婦要注意保持自己的心情舒暢。孕期隨著日程的進展，腹部會逐漸的膨隆，造成自己的行動不便，再加上又出現了反胃的現象，很容易導致孕婦心情煩躁。孕期的情緒會影響到肚子里的寶寶的，因此，情緒不好也會引發一些意外發生，如出現腹痛等。