過年晚睡早起比上班還累，急救熬夜疲憊肌

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一個春節過下來，時差基本也就亂了。熬夜看電視打麻將，早起走親訪友拜年，真是比上班還辛苦。如何不讓自己顯露倦態，白天依舊光彩照人呢？

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熬夜之後會出現三個問題令你看起來不太美：膚色暗沉、臉部和眼睛浮腫以及黑眼圈。解決好這三個問題，見七大姑八大姨、老同學，准公婆就都不用擔心了。

緩解暗沉

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晚睡不晚洗

這條只適用於在家的情況。如果你是在家打麻將或者看電視，可以在10點半的時候，先把肌膚護理做好，敷上睡眠面膜後繼續玩。這樣即使你睡的晚，在肌膚修復的黃金期，肌膚也得到了護理，多少都會讓第二天看起來不那麼糟。

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使用睡眠面膜

在非常困，恨不得連臉都不洗就睡的情況下，再跟你說什麼複雜的護膚辦法也是不切實際。就記住一點，洗乾淨臉，塗上厚厚的一層睡眠面膜（好吧，其實是兩點）。睡眠面膜經過一夜的努力工作，多少都會挽救你的臉色。

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速效急救護理

前面兩點都是睡前的護理，要知道如果你早上起來才採取行動，那怎麼都有點無力回天，因為你錯過了睡眠中肌膚修復的最佳時機。早上起來之後，我們能做的就真是急救了。可以用冷熱水交替洗臉，刺激血液循環，但這個辦法不建議多用，因為頻繁的溫度變化令毛孔時而收縮時而擴張，時間久了就令肌膚鬆弛。另外，就是使用具有強效、快速提亮膚色功效的產品。

可以用這些

LA MER 鎏金煥顏精華露

價格：5500元／30ml

推薦理由：這瓶精華里不光有他們經典的神奇活性精萃，還含有珍貴的紅色蓬蓬藻與24K純金，純金，聽著就很奢吧。它們搭配起來有強大的修護和排毒的作用，熬夜後導致的乾燥暗沉等問題都可以輕鬆解決。

EVE LOM 亮采潔凈面膜

價格：410元／50ml

推薦理由：EVE LOM的明星產品，可作為每周一次的清潔，也可作為緊急修復的面膜使用。不論是肌膚暗沉還是疲憊狀態，都能被迅速緩解。由於質地特殊，久置後水泥會分離，所以在使用前要均勻搖晃瓶身。

SK II 唯白晶煥深層修護面膜

價格：780元／6片

推薦理由：這款彈性面膜能完全服貼全臉輪廓，注入Pitera、維他命Ｃ及維他命B3等多種亮白成分,，有效深入肌膚的表層進行密集修護。官方稱，使用1片面膜等於讓肌膚浸透在1整瓶精研祛斑精華液中。確實很多用過的人都表示感覺皮膚變得透亮了很多，是好評率很高的一款面膜。

消滅浮腫

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輕輕拍打面部

剛才提到的，用冷熱水交替洗臉，刺激血液循環的方法同樣可以改善浮腫。或者做一些簡單的面部到頸部的按摩動作或者拍打肌膚，幫助排出水分。拍打和按摩臉部是快速改善浮腫很有效的手段。即使你不懂按摩的路徑，只要拍打，也能看到效果。如果是按摩，要注意不能過於用力拉扯肌膚。或者使用按摩棒來輔助。

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按摩眼周肌膚

如果你眼睛浮腫，最該乾的事就是找一把大小能覆蓋眼周的不鏽鋼勺，放進冰箱內大概五分鐘就好，過涼容易對眼周產生刺激，適得其反。可在塗眼霜之前輕壓在眼周，能有助於排眼部水腫。一邊敷一邊輕微轉動按摩，藉由冰溫來刺激淋巴腺的收縮。這個方法同樣對緩解黑眼圈有幫助。

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使用冰眼膜

從冰箱中取出眼膜使用，不但可以補充水分，修護肌膚，還具有消除浮腫的效果。

可以用這些

Beauty Bar 24k黃金美容棒

價格：約898元

推薦理由：特別火的一款美容棒，每分鐘6000次的高頻率震動能釋放黃金負離子，促進面部的血液循環和新陳代謝，有效緩解面部浮腫的問題。而且360度的防水設計可以讓你在洗澡或敷面膜的時候使用來促進精華的吸收。

悅木之源 炯炯有神沁涼滾珠棒

價格：180元／15ml

推薦理由：內含黃瓜萃取液和蘆薈精萃，搭配獨特的冰涼滾珠頭，按摩眼周后，即刻得到舒緩，有效改善眼部浮腫和黑眼圈的問題，質地清爽，完全不用擔心會因為營養過剩或過於厚重而長脂肪粒。

嬌韻詩「V臉精華」塑顏緊緻精華露

價格：620元／50ml

推薦理由：特含的紅球姜精萃能幫助排除多餘水分，恢復肌膚水平衡；柿果精萃可以修護鬆弛肌膚纖維。取5-6滴在手心溫熱後，按壓於面部，如果搭配官網上教的手法或按摩棒，效果會更好。

雅詩蘭黛 肌透修護密集精華眼膜

價格：300元／4對

推薦理由：號稱「干紋小熨斗」，真空保鮮，密鎖1/4小棕瓶眼部精華原液，獨特三層膜體設計能更迅速精準的促進精華的吸收，顯著淡化黑眼圈，柔嫩眼周肌膚。

淡化黑眼圈

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上述那些面部按摩和眼周護理對淡化黑眼圈都會有作用，但如果你的黑眼圈還是很嚴重，最急救的方法也就是遮瑕了。

選擇略微偏橘色的遮瑕和比粉底色號亮一些的遮瑕融合，可以讓遮蓋效果更自然。將遮瑕膏塗抹在黑眼圈部分，輕輕拍打按壓，讓顏色覆蓋在發黑的部分。最後用粉餅按壓定妝。

可以用這些

資生堂 羽感無痕眼部遮瑕筆

價格：280元／3ml

推薦理由：分為三個色號，一般遮瑕難免都會偏干，但這支的滋潤度很好，延展性也不錯，易推開還不會卡紋，旋轉筆桿，液體會從筆刷出來，質地輕盈水潤，不會顯得有很厚重的妝感。

IPSA 純美無瑕修飾遮瑕膏

價格：290元／4.5g

推薦理由：如果什麼改善黑眼圈的急救辦法對你來說都不管用的話，那還剩下一個最實在也是最直接的辦法，就是遮瑕了。它帶有SPF25 PA+++的防晒值，三種顏色，可根據自己的情況和要遮瑕的部位調製出適合的顏色，粉質細膩，延展性很強。

BOBBI BROWN 凈顏修飾遮瑕筆

價格：380元／2.3g

推薦理由：遮蓋痘印、紅血絲、雀斑等各種臉部瑕疵，可用於臉頰、鼻子、前額和下巴，但是謹記並不適用於眼周。質地柔滑，易於暈開，且具有良好的遮蓋力，中性至混合性膚質均可使用。