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春節吃不胖的秘籍,全在這兒了……

年味兒是什麼?

春節吃不胖的秘籍,全在這兒了……


年味兒就是一家人圍坐在一起,和和睦睦、有說有笑的吃上一頓年飯。


跟平時飯局不同,吃年飯的時候沒有任何負擔,不需要任何應酬,你只需要舒適開心的吃吃吃……


然而,隨之而來的可能就是肉肉肉……

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胖子到瘦子攏共分3步


step1:


打開「上海健康雲」App,點擊界面中間的步數

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step 2:


進入計步界面即可查看自己今天走的步數,以及消耗的卡路里

step 3:


點擊最下方的「邀請」按鈕,即可邀請親朋好友一起來進行步數比賽,步數最少的發紅包,不僅可以活躍聚會氣氛,還能在無形中消耗卡路里喲~

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媽媽再也不用擔心我長胖了!


年末飯局是最多的,雖然冬天可以把肉肉藏起來,但是,不要自己騙自己了!


打開「上海健康雲」App,從現在開始計步吧!無論是自嗨,還是和家人一起比賽,都能讓走路變得更有趣,而且還能消滅卡路里,你還在等什麼?

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