好想吃她做的便當！日本媽媽為雙胞胎做親子便當爆紅網路

小時候我們上學，

常常期待著中午那個鋁製老飯盒，

天天打開都有不同的菜式。

長大了，卻再也沒有看過那個飯盒，

童年的飯盒似乎總是最好吃的。

工作以後，

公司里常常會有廚藝小能手天天帶飯，

亮瞎我們的小眼睛。

日本也有這麼一位媽媽，

她每天做的親子便當，

都讓孩子成為了同學眼中羨慕的對象。

因為天天在ins上po出便當的圖，

在日本已經圈了一堆粉絲，

許多人都要向她討教便當的經驗唷。

在日本讀書的小孩，

小學和中學學校里都有午間配飯，

可是上到高中，就不一樣了。

讀高中只能選擇帶便當，

或者和同學一起出去吃飯。

可天天出去吃，實在是太不健康啦。

這個媽媽決定要給孩子健康的成長。

這個便當計劃就從孩子上高中開始了。

2015年8月，龍鳳胎的孩子結束了中學生涯，

進入了高中的生活。

媽媽也就開始了便當計劃，

喜歡打棒球的哥哥，

每天花掉的熱量更多，

所以哥哥的便當盒更大哦，

而妹妹的便當盒會小一點點，

但是裡面的食物都是雙胞胎同款的。

每天早上，媽媽都會早早地起來，

按照營養搭配準備好午間的食材，

然後放進便當盒裡擺好，

不僅有不同的飯菜，

還會準備好兩壺熱湯。

考取了營養師的媽媽，

除了每天的菜式不一樣，

還會注意葷素搭配，營養均衡。

每天做完便當以後，

就分享到ins上，還把自己的菜譜公開。

番茄乳酪煎蛋卷

照燒雞肉塊配炸豆湯

海鹽腌制的咸排骨配甜蛋卷

紅辣椒清炒蘆筍

海藻湯

那小小的一個

是兒子想吃的炒飯飯糰

今天的是炸雞排套餐哦。

女兒今天有點感冒了，

給她特意做了海藻湯啦。

醬汁烤豚肉，

底下是大量的土豆泥，

放上一個好吃的溫泉蛋。

今天睡過了頭，

只能給他們做簡單的三明治了。

加上熱騰騰的土豆奶油濃湯。

這個媽媽每天都會細心地

問雙胞胎孩子想要吃什麼，

第二天就會儘可能的滿足他們。

她認為，只有吃下了幸福感，

一天才會有動力去學習呢。

薑片兒、菠菜、吞拿魚、紅蘿蔔，

這樣的搭配看起來實在太有食慾了！

有木有！

章魚小丸子加上半個白煮蛋，

光看看就覺得超級好吃了。

一個個的豆皮壽司並排著，

太可愛了！

一個便當裡面居然還有

迷你蛋包飯。

因為兒子說想要吃咖喱飯，

就立馬做出來了，

配上墨西哥烤肉醬，

看得我口水都要流了~

每個人都說生活多忙碌，

但只要願意花出一點時間，

就可以為生活加上許多幸福感了。

ins：mgmgky

如果你也想像這個媽媽

成為一名超級厲害的便當達人。

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撰文 | 小刀

來源 | 網路，ins：mgmgky

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