人的成熟，就是學會不問為什麼

已經發生的事情與其每天嘆息，

還不如從容面對。

——奧茲

翻轉舊能量

關鍵詞：解決

你恐懼的，

是問題還是失去掌控

當我們把生命的經過，視作如雪花般飛來的問題，而陷入恐懼不安時，「莫非定律」、「吸引力法則」就說得很明白：

越擔心，越想把問題丟掉、消除，就會出現越多意外，失控的恐懼陰影越來越大，這是一個負向漩渦，無底深淵。

為什麼大家都要追求「解決」？

覺得生活中充滿問題，就像肩膀上出現不斷掉落的頭皮屑，前一分鐘撥乾淨了，轉個身，下一秒鐘又出現，怎麼撥也撥不完？解決的潛在意識是掌控，渴望掌控全局，不要發生任何意外。

人生中的種種問題，不管找了多少專家、求了多少神明、請教了多少大師，都是在尋求一個可以立即解決的答案，最後才發現，不管別人給了多少答案，我還是不安心，還是充滿疑惑與恐懼……因為，

人生問題根本沒有所謂的解決，只有願不願意麵對現實，以及，願不願意為自己的決定負責。

在電影《心花路放》里，黃渤扮演的耿浩是一個過氣的歌手，以賣二手音響為生，妻子出軌選擇和他離婚。影片一開始就是他在一個昏暗的房間里，用切割機分割財產，家裡的所有東西都切割成兩半，還一本正經地跟律師說道：「財產我已經分割好了，我一毛都不佔你的。」

結果前妻康小雨什麼都不要。

看上去，耿浩就是一個loser，人到中年，卻一事無成，如今就連媳婦也離他而去。徐崢扮演的發小郝義看到自己的好友整天萎靡不振，於是就用送道具的理由帶著他一起開車南下，開始一場3000公里的艷遇之旅。

可是，剛出發不久，耿浩就想要掉頭回去，這是他們第一次發生爭執，郝義告訴他：「

你現在就處在你人生的陰影裡面，但陰影也是你人生中的一部分，你怎麼就走不出來呢？

」

這時候，耿浩收到了前妻的留言：「不管怎麼樣，我都謝謝你能簽字，我希望你也能找到自己的幸福。」

為了忘掉前妻，耿浩決定跟郝義

開始3000公里的艷遇之旅。一路上他遇到了三個女人。面對

周冬雨扮演的非主流少女，耿浩在刺激之下為她打了耳洞，最後卻發現自己竟然成為了小三。

耿浩原本想通過認識新的女人來忘記自己的前妻，沒想到不但沒有用，還越來越迷失自己，於是和郝義發生了第二次爭執。

面對郝義的陰影理論，耿浩說：「我就在陰影底下呆著。」

其實面對生活的不容易，沒有人能輕易從悲傷中走出來，那些說著「你怎麼就忘不了的人」，其實是因為受傷的不是他。有時候我們需要的不是解決問題，而是面對問題。

就在耿浩打算做飛機回北京的時候，他又遇見了大長腿、白皮膚的美女思晴，思晴告訴他：「遇見問題，要正面面對，而不是逃避。」

在機場，耿浩看到手機上全是前妻的未接來電，心裡有一絲的竊喜，當他鼓起勇氣回了電話，卻得到前妻就要結婚的消息。

「我該祝福你們的。

我，我，我很好。

」

掛了電話的耿浩深受打擊，到夜店買醉，給陪酒小姐錢，想讓她對自己說「我愛你」。

很多時候，情感中的不如意都是因為當別人瀟洒轉身之後，真正卡在裡面的是我們自己。

我們越想馬上從中解脫出來，就會陷得越深，我們總是想在別人身上找缺點，卻看不清問題真正的所在。

冷靜下來的耿浩決定做最早的一般飛機到大理，到和前妻最初相遇的地方，好好跟自己的過去說再見。

他回到夜色酒吧，看到酒吧用前妻的視頻用作宣傳，於是要求老闆刪除，卻被酒吧老闆質問：「前妻跟現在跟你還有關係嗎？」

耿浩對著自己的影子站了很久，發現只要他一移動，影子就會一起移動。雖然只是陰影，卻也是自己的一部分，於是耿浩又跑回酒吧：

「

我之前失敗的婚姻，它是我人生中的陰影，但那也是我人生中的一部分。

那你們剛才侮辱我的前妻，就是在侮辱我的人生呀，所以這跟我有關係啊。」然後大打出手。

我們生命中出現的所有的事情並不是都可以解決，也不是所有的人都可以忘記，

我們最需要的其實是勇敢地面對它。

耿浩在心愿牆上寫上對前妻的祝福，然後微笑地面對自己以後的生活。

人的成熟，就是學會對於已經的事情不問為什麼。

你永遠無法打動一個不愛你的人，也無法挽回一個錯過的人。真正絆倒你的不是事情本身，而是你對事情的看法。

不管是幸福的、還是難過的記憶，它們都是我們人生的一部分，我們不需要否定它，需要的是正視真實的自己。

讓自己慢下來，

仔細看清楚

遇到問題的第一步，是停止想要快點解決的想法，讓自己不要慌，靜下來，看看是否真的有問題需要被「解決」。狀況之所以會被認知為問題，是因為自己感到困擾、起了煩惱：

• 
  

  金錢，不會自己生出問題，消費的慾望大於口袋裡的錢才是問題；



• 
  

  多增長了十磅重不是問題，自己感到困擾，不好買衣服不想見人，才是問題；

但是，事實往往是人們最想逃避的東西。

於是你以為問題都是別人造成的，錯的都是別人，充滿被害者情緒，更看不清真正問題所在。就像快餐愛情，把分手當成解決，如果沒有找出真正的核心，還會一而再、再而三地遇到相同的問題，就算不斷地換對象，依然老是遇到同一種爛桃花。

生活中的逆境，是提醒我們停下腳步的禮物，別再用解決的心態去處理，好好面對，正視這個局面。

當我們正視問題、攤開來追本溯源、釐清來龍去脈後，有時會恍然大悟：

• 
  

  對女兒越大越不聽話感到困擾，或許只是自己捨不得放手，希望她還是每天纏著我的那個小公主；

  
  

  
  



• 
  

  最近行程常含糊交代不清的老公，不是出現外遇，而是太累健康出了問題，不想讓我擔心；

  
  

  
  



• 
  

  擔心爸媽都幾歲了還三不五時吵著要離婚，原來那只是他們生活中的情趣……

那個讓你絆倒的不是石頭，而是未經雕琢的鑽石。

清理情緒，面對如實的自己

只要心念一轉換，丟掉想要掌控的慾望，就會發現一切都不需解決，我們的恐懼是源自於無法掌控的不安，但這世界上本來就沒有任何一件事情可以被掌控，面對那些不舒服，

正視自己的不開心，負面的信念就能被釋放掉。

問題，需要的是安定的心，明亮的眼，以及勇於面對與負責的態度。一旦好好清理自己的情緒，有了空間，正能量有機會進來，頭腦就不會飛快賓士，急著想搬救兵，抓浮木，胡亂解決。

關於「解決」，我們提出翻轉的思維是：

有時遇到生活卡住轉不過去的時候，

放下你的恐懼，別急著想要「解決」問題，只要好好面對這些不舒服，事情就會完整了。

···

本文由本平台原創，部分文位元組選自《魅麗》雜誌，已獲得授權。

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