我可以去愛你，然後讓你知道什麼是愛

超越之旅 · 2016全年大師課程精華分享

— 張德芬 —

有些人就是不會愛，因為他沒有被愛過，所以他不知道什麼叫做愛，當他們成為父母的時候，可能就不會愛自己的孩子。

在《超越之旅》課程里，德芬老師為我們講解了父母關係對我們的影響，如果你的父母不夠愛你，當你長大之後，你需要放下對父母的期待，接受父母不愛自己的事實。然後跟父母說：「

我現在是大人了，而且我懂得愛。我可以去愛你，我可以讓你知道什麼是愛。

超越之旅 | 張德芬：父母關係對我們的影響

01

你能不能接納父母不愛你？

有些人就是不會愛，因為他沒有被愛過，他不知道什麼叫做愛，而且他們沒有靈性成長，他們沒有覺知，他們只能用小時候到大

的一個程序在運作

，包括他們的個性和先天的一些特質，他們周遭的環境，還有父母的對待，以及他們本身的業力等各種因素，那他們只能用這個既定的程序，每天跟你應對。他們不曉得什麼叫做愛。

如果說這樣的父母他不懂得怎麼愛人，你能夠放下對他的期待，說「OK，媽媽我知道你是不懂得怎麼愛的，因為你沒有被愛過，我現在成長了，我能夠放下把你當成我母親，需要你愛我的那種話。

我現在是大人了，而且我懂得愛。我可以去愛你，我可以讓你知道什麼是愛。

我看過這樣的母親，原來非常自私不懂得愛的，可是因為獲得了小孩兒，反饋的愛以及尊重和照顧體貼，他那個尊重照顧體貼，是非常歸於衷心的，因為這缺愛的人，通常又有點霸道，自以為是。

如果你什麼都順應他的話，他是不會改變的，可是如果你真的能夠，歸於衷心的去愛他，讓他感受到你是真的很成熟的一個人，而且很尊重他，很愛他。

但是你有你的邊界，你有你的界限，不是他要求什麼你都給，他自己的程序真的會發生改變。

像我父母現在都會開口，跟我說「我愛你」。我相信你也能夠跟他們說我愛你們。跟父母說我愛你，真的是那麼痛苦和困難的一件事情嗎？

02

放下對父母的期待，接受父母不愛自己的事實

親愛的，我希望我們每個人都能夠至少，跟我們的父母說我愛你。

不管你的父母已經到天堂了，或是他在遠處，沒有跟你住在一起，但是你的心裡能不能夠，讓自己成為一個大人，一個有愛的大人，我能夠去愛別人，但是必須自己內在有空間，自己內在有愛，所以我給得出愛。

然後我可以跟母親說我愛你，雖然你下面的潛台詞可能是，小時候你都沒有照顧我，或者你小時候你對我那麼厲害，小時候你都沒有來看我，小時候你都沒有什麼什麼，你現在對我也是什麼。

雖然你有很多的潛台詞，你有很多的不滿，可是當你能夠放下這些暫時。我不是說這些有一天會神奇的消失，我說你暫時把它們放到一邊，用你最大的能量和愛跟你母親或是父親說，

媽，我愛你，爸爸我愛你。

你看看他們會有什麼樣的改變，尤其是老人家年紀大了，他們的小我隨著年齡大，有時候真的也會比較萎縮，我不敢講，有些特例，越老越頑固，越凶越大的也有。但是大部分父母我覺得看到年齡，一定年齡，他們那個小我也會比較溫柔一點，這個時候如果你真的能夠，去試試看抱抱他們。

因為你的擁抱就宣示說我成人了，我不再需要你們了，可是我還是可以愛你們。好，也許你們沒有給我所需要的愛，沒有給我所需要的關懷。

可是，我成人了，我有能量，我有力量，我可以給你們，那就試試看了。

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作者 | 張德芬

喚醒、療愈、創造，在這裡遇見未知的自己