陰道分娩全程詳細圖解！准媽最好看看！做好心理準備！

陰道分娩全程詳細圖解，准媽最好看看，做個心理準備！通常，胎寶寶離開母體要經過三個階段，即三個產程，它是從子宮有節奏的收縮到胎寶寶胎盤娩出的全部過程。其中，初產婦需要12~16小時，經產婦需6.5~7.5 小時。

一、第一產程

第1產程指的是從子宮出現規律性的收縮開始，直到子宮口完全開大為止為生產過程。

1、第一產程開始後，子宮頸會變軟，子宮口緩緩張開。

2、羊水和黏液會起到潤滑作用，幫助胎寶寶通過產道，然後子宮自動開始收縮，加大子官內的壓力，擠壓子宮口，使子宮頸擴大，幫助胎寶寶往下滑。

3、陣痛出現，子宮口開始張開，開到1厘米左右後會停止一段時間，然後以每次2-3 厘米的速度緩緩張開，一般當孕媽媽子宮頸口開大2-3厘米時，醫生會將孕媽媽轉移至產房待產。

4、直到開到10厘米時，就準備進入第2產程。

提示：在本產程中，子宮每隔10多分鐘收縮一次，收縮的時間較短。隨後，子宮收縮會越來越頻繁。每隔1-2分鐘一次，每次1分鐘左右，宮縮越緊，間歇越短時，宮口開得就會越快。准媽媽的疼痛感就會越明顯。在子宮收縮時，准媽媽會有子宮發緊、發硬感，下腹或腰部疼痛，並伴隨下墜感。

二、第二產程

第二產程是胎寶寶娩出期，從子宮頸口開全到胎寶寶娩出。此時，宮縮的痛感明顯減輕，子宮收縮的力量會更強。你要密切配合醫生的口令用力，直到寶寶分娩。這個階段初產婦一般需要1-2個小時，經產婦只需要半個小時或幾分鐘。

1、為了通過產道，寶寶的頭也會變形：

2、露出頭，醫生開始接生：

3、全身都出來了：

提示：在出現宮縮時，准媽媽要雙腳蹬床，雙手緊握產床扶手，深吸一口氣，然後屏住，並向肛門屏氣，持續的時間越長越好。這時，胎寶寶會順著產道逐漸下降。

三、第三產程

第三產程主要是胎盤生出的過程：

1、大約在5-30分鐘後，胎盤、胎膜和子宮分開，並隨著子宮的收縮而排出體外：

2、胎盤娩出，剪掉臍帶，整個產程全部結束，恭喜媽媽！

提示：需要注意的是，如果超過30分鐘胎盤還沒下，就應請醫生幫助娩出胎盤。