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咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易


咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易


人在鍛煉時,會讓人產生疲勞感



咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易


研究表明喝咖啡的人鍛煉效果、自我感覺都要更好些




咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易

研究人員說,喝咖啡能阻止腺苷酸發揮作用,提升人在鍛煉時的愉悅感




咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易


讓人鍛煉起來更有動力,運動時間平均長11%



咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易


缺少時間和強體力活動一道成為人們運動健身的阻礙




咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易


鍛煉期間,使用咖啡,可以使「健身的選擇」變得容易

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TAG:咖啡 |

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