中學老師在河邊的瑜伽日常,隨荷葉翩翩起舞,像荷花一樣綻放
很多人的理解中,認為瑜伽是一項室內運動,但其實瑜伽也能在室外活動,能在任何地方活動。
一位中學老師就在荷塘邊練習瑜伽,隨荷葉翩翩起舞,像荷花一樣綻放。
瑜伽老師踮起腳尖,像小荷才露尖尖角的蜻蜓。
曲項向天歌,展示出美麗的線條。
在瑜伽墊上翩翩起舞,身著白衣,像一隻白天鵝一樣在河邊秀出優雅的物資。連昆蟲也驚嘆了。
以高難度的姿勢挑戰者身體的極限,堅決不向大自然展示出屈服。
將身體盡量地「拋出」,讓身體韌帶盡量放鬆,展示出柔和的一面。
像猛虎一樣的姿勢,吐納呼吸,逍遙自在。
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