瑜伽老師的一周日常
有一種「奇葩」的職業
叫做瑜伽老師
她，
別人下班、她上班
永遠巧妙的避開所謂的上下班高峰期
…………
瑜伽老師一周的日常
前方高能
01
周一
內容摘要：
經歷了每周一次的可怕的周末
周一簡直就是lucky day
上午能好好的睡個懶覺
避開所有周一負能量
起床做個元氣早餐、放著喜歡的音樂、收拾一下周末的戰場
總結一下上課的行裝
繼續一周的課程
02
周二
內容摘要：
起床
洗漱 做面膜
準備早餐
看書、喝茶、備課、逛某寶、發獃、約朋友逛街吃飯
中餐
收拾出門上課
完美的避過高峰期
03
周三
內容摘要：
起床
洗漱 做面膜
準備早餐
看書、喝茶、備課、逛某寶、發獃、約朋友逛街吃飯
中餐
收拾出門上課
完美的避過高峰期
04
周四
內容摘要：
起床
洗漱 做面膜
準備早餐
看書、喝茶、備課、逛某寶、發獃、約朋友逛街吃飯
中餐
收拾出門上課
完美的避過高峰期
05
周五
內容摘要：
起床
洗漱 做面膜
準備早餐
看書、喝茶、備課、逛某寶、發獃、約朋友逛街吃飯
中餐
收拾出門上課
完美的避過高峰期
注意 前方高能
06
周六
內容摘要：
從睜眼開始心情是崩潰的
一大早的鬧鈴簡直想把手機砸了
快速洗漱穿衣，
頭髮盤好、整理完畢
包里備著糖果、巧克力、瑜伽服、
充電寶、皮筋、卡子、
眼藥水、提神鼻吸、
創口貼、濕巾、潤喉糖、保濕噴霧、
一天24小時，除去睡覺時間 一天耗在瑜伽館
巴拉巴拉像打了雞血一樣的一個接一個班上課
07
周日
內容摘要：
從睜眼開始心情是崩潰的
一大早的鬧鈴簡直想把手機砸了
快速洗漱穿衣，
頭髮盤好、整理完畢
包里備著糖果、巧克力、瑜伽服、
充電寶、皮筋、卡子、
眼藥水、提神鼻吸、創口貼、
濕巾、潤喉糖、保濕噴霧、
一天24小時，除去睡覺時間 一天耗在瑜伽館
巴拉巴拉像打了雞血一樣的一個接一個班上課
也許瑜伽老師會看到你：
比上節課進步了
體式又規範了一些
學會自己掌握呼吸
學會自己記體式
……
反正她們的周末
一會被累到飛起
一會又被萌到不行
一會告訴自己不能發火
一會又剋制不住洪荒之力
瑜伽老師的日常很簡單，每天圍繞著她的瑜伽課堂，想計劃、做排課、活躍課堂氛圍
逛個街都買衣服都要看適不適合上課穿。
她們簡單到 只為瑜伽服務
看到這兒
-END-
※媽媽沒練瑜伽前，不知道女人瑜伽可以活得「如此精彩」！
※不會休息的人就不會工作，願每一位伽人獲得良好的睡眠
※習練瑜伽最大的好處是提高了我們的「睡商」！
※堅持瑜伽的你，真的是這樣么？
※不要讓瑜伽，只停留於課堂的75分鐘
TAG:瑜伽小站 |
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