上火、過度疲勞來杯茉莉洛神茶
健康
02-22
茉莉洛神茶
【花茶材料】洋甘菊5朵、干茉莉花1小匙、乾燥洛神花1朵、市售綠茶1包。
【花茶做法】①將洋甘菊、茉莉花及洛神花洗凈。②將上述材料與綠茶茶包一起放入壺中。沖熱開水，浸泡約3分鐘即可飲用。
【重點提示】
1、頭痛、上火者飲用此茶效果較佳。
2、生理期、妊娠期的女性不宜飲用。
【花茶功效】
洛神花可消除疲勞及匣秘，並有利尿、促進新陳代謝的功效；洋甘菊可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對減少胃酸、安定神經有幫助。此款花茶可消除疲勞、清心降火!
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※養陰補血，滋潤脾胃就是這款花茶了！
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※雨水要喝檸檬薰衣草茶緩解春困
TAG:本草花茶 |
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