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鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

鼻塞巧用「迎香穴」

迎香穴,又名沖陽穴,是手陽明大腸經的終止穴,也是手陽明大腸經和足陽明胃經的交會穴。迎,迎受也;香,脾胃五穀之氣也,指該穴接受胃經供給的氣血。本穴在鼻翼外緣0.5寸處,當鼻唇溝中;具有通利鼻竅、疏風通絡、活血理氣的作用。

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

現代臨床研究表明,迎香穴與鼻腔的神經及血管有著密切聯繫,刺激迎香穴能抑制和降低毛細血管壁和細胞膜的通透性,從而減少炎症滲出,抑制組織胺的形成與釋放,因此,在以鼻塞不通為主症的各種鼻炎中,將刺激迎香穴作為一種輔助治療方法,其療效確切。

小兒常見的鼻炎類型

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

鼻窒是指長期鼻塞,其鼻塞可呈交替性、間歇性、持續性,可伴有流涕、頭痛的癥狀,相當於西醫的慢性單純性鼻炎。交替性鼻塞表現為側卧時位於下側的鼻腔阻塞加重,翻身轉卧後鼻塞程度減輕,但易使另一側鼻腔有阻塞感;間歇性鼻塞一般表現為白天、運動時減輕,夜間、靜坐或寒冷時加重。

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

鼻鼽是指以突然和反覆發作的鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等為主要特徵的鼻病,相當於西醫的過敏性鼻炎、變應性鼻炎。此類鼻炎在季節變化、節氣變化時易發。3.鼻淵是指鼻流濁涕、量多不止、頭面部脹痛或嗅覺減退為主要特徵的鼻病,相當於西醫的鼻竇炎。此類鼻炎的兒童不建議手術治療,常易轉化為慢性。

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

家庭自用迎香穴方法

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

方法一

鼻塞程度輕時,可選用按摩法,即用雙手食指指腹由上至下,緩慢地搓揉鼻的兩側並在迎香穴處揉按,重複數次,直至鼻部出現酸脹感為宜,結束時可揉按印堂穴(兩眉心之間中點處),以屏蔽治療信息。經常按摩迎香穴可以祛風散寒,增強抵抗病菌的能力;經常揉搓迎香穴可以促進鼻部周圍的血液循環,使氣血暢通,外邪不容易侵入體內,對抗病菌侵入。

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

方法二

鼻塞程度重時,可選用灸法,即取大生薑切成約0.5cm的厚薄片,中間以針刺孔,放於迎香穴,上置艾炷灸之,以不灼傷皮膚為度,待皮膚潮紅後,取之。也可以直接用手拿著艾條艾灸,灸時可上下來回移動,亦以皮膚潮紅為宜。艾灸時需注意皮溫、燃燒的艾條,以免灼傷皮膚。此類方法建議成人使用。

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

鼻炎的食療方法

萎縮性鼻炎

1、銀耳干10克,水發,文火煮爛,加雞蛋清1- 2個,邊攪邊煮,成銀耳羹,每日食用。本方具有潤肺補氣的功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇乾燥。

2、新鮮檸檬1隻,切片,用2片,加冰糖少許,沸水沖泡,代茶飲用。本方具有潤燥功效。適用萎縮性鼻炎伴口唇乾燥容易出血。

慢性鼻炎

1、百合250克,去皮衣,加水煮至酥,加冰糖食用。本方具有補肺益氣的功效。適用鼻炎伴氣短乏力、胸悶。

2、桃仁12克,水發,去雜質,加紅棗20枚,同煮至桃仁透明酥爛。加糖適量,食用。本方具有補血活血的功效。適用鼻炎伴舌質紅,舌邊瘀紫。

3、新鮮椰子肉150克,榨汁。黑棗20枚,去核。雞肉200克 ,切塊。枸杞子50克,洗凈。同碗隔水蒸熟。加調味品,後食之。本方具有健脾滋陰益氣通竅的功效。適用鼻炎伴粘稠鼻涕多,頭漲重,大便溏薄。

過敏性鼻炎

1、花生不去衣,45克,粳米100克,同煮為粥,加冰糖適量,食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

鼻塞、鼻子不通怎麼辦?巧用「迎香穴」

2、茯苓30克,煮水3遍,去渣,留湯,和麵粉250克,豬瘦肉和蔥姜拌為餡,製作包子。每日食用數只。本方具有補脾益氣固衛的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖,大便溏稀。

3、豆豉10克,煮湯,去渣,加入紅糖10克,趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

4、生薑6片,蔥白6段,共煮湯,加紅糖適量,趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹著涼後過敏性鼻炎發作者。

慢性化膿性鼻竇炎

1、菟絲子9克,枸杞子15克,烏龜殼12克,山藥9克,牛膝10克,同煎水,去渣。代茶飲用。本方具有益腎祛腐通竅的功效。

2、菊花10克,茉莉5克,用沸水沖泡,飲用。或用此兩位葯煎沸時蒸氣出後熏鼻竅。本方具有芳香通竅的功效。適用鼻淵鼻塞明顯者。

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