本文專家觀點：

北京中醫藥大學東方醫院兒科陳自佳

南京中西醫結合醫院兒科主任邊遜

北京市大興區精神病醫院劉永翼

國家二級心理諮詢師張曉明

頑皮好動是每個孩子的天性，犯錯也總是難免的。做父母的應該多關愛、欣賞、引導孩子，而不是不分青紅皂白的不擇時機地訓斥孩子。古人早就總結了「七不責」，七個時間段不應該責備孩子：

對眾不責

愧悔不責

暮夜不責

飲食不責

歡慶不責

悲憂不責

疾病不責

意思是說，年幼的孩子有過失，在責備的時候應該慎重：眾人面前不責備，慚愧後悔不責備，夜晚不責備，吃飯不責備，正在歡慶時不責備，正在憂傷時不責備，正在患病時不責備。

01

對眾不責

不當眾責備孩子

很多家長覺得當眾責備孩子不但孩子更容易「長記性」，也有助於樹立自己的威嚴，更能讓別人感到自己嚴於家教。

但是實際上，這樣不但會損傷孩子的自尊心，久而久之也會讓孩子出現肝鬱的可能。從中醫的角度講，人的情緒活動均與肝臟有關。孩子當眾受責，愧悔之下鬱悶不舒，肝失疏泄，就可導致多種癥狀的出現，如胸肋刺痛、食慾下降、腹痛腹瀉、失眠多夢等。

02

愧悔不責

孩子後悔內疚時不責備

當孩子不用心、馬虎而出現沒考好時，父母通常會一次、兩次、三次，甚至四次、五次重複地批評，結果使孩子從內疚不安到不耐煩，最後出現反感討厭。

可見，家長對孩子的批評不能超過限度，應對孩子「犯一次錯，只批評一次」。同樣的錯誤不要「揪住不放」，尤其是孩子已經感到後悔以後。更糟糕的後果是，在成長的歲月里，會在孩子的心裡留下陰影，認為自己做什麼都不行。

03

暮夜不責

不在晚上責備孩子

很多家長也做到了不當眾責罵孩子，但是憋了一肚子的氣，白天孩子上課自己上班沒空去教育，晚上似乎是個好時間！尤其是睡前訓斥一番，孩子說不定睡前還能在安靜的環境中更好地悔改。但是，如果您這麼想，就又錯了！

中醫認為兒童臟腑嬌嫩，神氣容易因驚嚇而怯弱，暮夜間的責罵的確會讓孩子印象深刻，但正因如此，才更容易讓孩子的心神散亂，進而出現夜不能寐，甚至夜啼夜驚的現象。

長期睡眠不足，還會造成免疫功能下降、體質下降、注意力和記憶力下降，從而導致學習效率低下。因此，不想影響孩子的智力發育，不想讓孩子在學習上掉隊，請您不要再在暮夜責罵孩子了！

04

飲食不責

吃飯的時候不責備孩子

有的父母因為工作忙，平時擠不出時間教育孩子，吃飯的時候，全家坐到一塊兒，認為這是教訓孩子的好機會，常常在飯前或吃飯時訓斥孩子，弄得孩子愁眉苦臉或抽泣嚎哭，這樣做對孩子的身心健康是很不利的。

孩子在吃飯前或吃飯時突然受到父母的責問、訓斥，自然難於下咽，即使食物吃進肚裡，也不能得到充分消化，難於吸收。長此以往，就會造成孩子食欲不振，營養不良，最終引起疾病。

另外，孩子在進食時受到父母訓斥、打罵，必然傷心落淚，邊哭邊吃，很可能在抽泣時將食物吸進氣管里去，引起劇烈的嗆咳，嚴重時會造成窒息，是十分危險的。

05

歡慶不責

孩子高興時別責備

那麼挑個孩子高興的時候說說孩子，不會對孩子健康有什麼影響吧？從中醫的角度來說，這也是不合適的。中醫認為五臟中的心對應七情中的喜，孩子高興的時候責罵孩子，孩子不但會難受，而且真的會傷了他的「心」。

心的生理功能主要有兩方面：一是主血脈，二是主神志，所以，孩子心情好時可以適時開導教育，但是絕對不能責罵，否則會損傷孩子的身心。

06

悲憂不責

孩子傷心時別雪上加霜

中醫認為五臟中的肺對應七情中的悲，所謂「大悲傷肺」！人在悲傷憂愁時，可使肺氣抑鬱，耗散氣陰，出現感冒、咳嗽等癥狀。中醫認為肺主皮毛，所以悲憂傷肺，還可表現在某些精神因素所致的皮膚病上。情緒抑鬱，憂愁悲傷可以導致蕁麻疹、斑禿、牛皮癬等。家長們想一想，孩子不高興的時候已經很悲傷了，你再這麼去責罵他，是不是更加悲傷了？

07

疾病不責

孩子生病時不責備

孩子生病時一些家長也會訓責。前面我們談到了六個不責的原因，試想，孩子沒病時責罵尚有如此多的健康隱患，孩子生病正氣虛弱、抵抗力下降的時候又怎麼經得起心靈的煎熬呢？這個時候責罵孩子不是病上加病嗎？所以，希望家長在孩子生病的時候，更多地給予溫暖，而不是訓斥。

這下家長們犯愁啦！

這也不讓說，

那也不讓說，

孩子犯錯了怎麼辦？

1

指出具體的不足之處

來聽聽全球兒童安全組織中國區首席代表崔民彥的建議吧！她認為，在指出學生或孩子的不足之處時，要十分準確地告訴他不足之處在哪裡，而不是籠統地用「笨」、「差」等詞，應告訴他問題在哪裡，該怎樣解決。

例如，孩子如果英文不是很好，就應該問他「你在學英文時，碰到的最大的問題是什麼?」而不是說「你好笨，別人家的孩子英文考得這麼好，你為什麼不行。」

2

讚揚長處，鼓勵改進

家長要細心地觀察到自己孩子的長處，而不要盯著孩子的不足之處。通過讚揚他的長處，來鼓勵他把短處也積極改進。

本文參考資料：健康時報2016年02月04日《過年了少責怪孩子》、2016年05月27日《吃飯不要訓孩子》、2016年10月21日《批評孩子別超限別重複》、2013年04月25日《孩子不該被罵大》、《中國中醫藥報》2014年11月24日

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值班主任：楊小明　　本期編輯：賈慧慧