招黑女星曬出A4腰、馬甲線後成功洗白，原來明星健身還有這些用處！

明星們為了接戲常常得苦練身材塑造角色，跑步鍛煉健身就成了日常任務。下面就來盤點一下一些明星健身的照片。

別看平時鹿晗瘦瘦小小，這秀起肌肉來一點也不輸給鄧超和陳赫。

陳偉霆手臂的肌肉也很健碩。他還曾經自曝：「我就跟楊洋去健身，他會沒事來我房間。楊洋比較好，因為平常如果他來香港的話也會找我。」

楊洋的健身照是不是帥呆了，妹紙們慎重舔屏。

姚晨懷二胎的時候還在「直播」健身秀。直播過程中完成深蹲、側腰傳球、拉吊環等動作，還做了平板支撐，厲害了word姐，難怪身材還是那麼辣。

章子怡也是健身房的常客，好身材都是靠堅持鍛煉，出出汗，讓身體新陳代謝，皮膚想不好都難。

袁姍姍曾是最容易招黑的女星，但自從曬出A4腰、馬甲線後，袁姍姍竟然順利洗白成為觀眾喜愛的女明星，大概這就是俗語中的越努力越幸運吧。

運動狂魔陳意涵的照片大多都是在運動之中，，即使沒有強度的動起來，她也要保持每天倒立，我們能看到她各種倒立的姿態。

無論日常還是外出拍戲，陳意涵只要有時間就會保持倒立幾分鐘，這樣可以快速的緩解身體疲勞狀態，讓整個人都更有精神。此外，倒立還能夠有效去除肚子上的贅肉，對於局部減肥很有效果。

1973年的李冰冰身材這麼好不是蓋的，運動少不了。

劉濤日常除了忙碌工作以外，健身鍛煉也從來都沒忘記。跑步、健身房都是家常便飯。有氧運動、肌肉訓練雙管齊下，才能塑造完美好身材哦！

孫儷娘娘的高強度健身一度讓鄧超感到威脅，娘娘，你那麼拼，是打算在家裡跟鄧超玩撕名牌嗎？

但是wuli超哥的身材也不是蓋的，正經的時候還是男人味爆棚，甩幾張圖給大家舔屏。

不，這才是wuli超的正確打開方式，捂臉。

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