虛雲老和尚：修行要在動用中

修行要在動用中修，不一定要坐下來、閉起眼睛才算修行。要在四威儀中，以戒定慧三學，除貪嗔痴三毒，收攝六根如牧牛一樣，不許它犯人苗稼。

美女在前，俗人的看法是，前面一枝花，禪和子的看法是，迷魂鬼子就是她。眼能如是不被色塵所轉，其餘五根都能不被塵轉。香不垂涎，臭不噁心，什麼眉毛長、牙齒短，張三李四，人我是非都不管。

拾得大士傳的彌勒菩薩偈曰：「老拙穿衲襖，淡飯腹中飽，補破好遮寒，萬事隨緣了。有人罵老拙，老拙自說好，有人打老拙，老拙自睡倒。涕唾在面上，隨他自幹了，我也省氣力，他也無煩惱。者樣波羅蜜，便是妙中寶，若知者消息，何愁道不了？也不論是非，也不把家辦，也不爭人我，也不做好漢。跳出紅火坑，做個清涼漢，悟得長生理。日月為鄰伴。」

這是一切處都修道，並不限於蒲團上才有道，若只有蒲團上的道，那就要應了四料簡的「陰境若現前，瞥爾隨他去」。

人生在世，人與人之間，總免不了有時說好說歹的，打破此關，就無煩惱。說我好的生歡喜心，就被歡喜魔所惑，三個好，送到老。說我不好的，是我的善知識，他使我知過必改，斷惡行善。衣食住不離道，行住坐卧不離道，八萬細行，不出四威儀中。

古人為道不虛棄光陰，睡覺以圓木作枕，怕睡久不醒，誤了辦道。不獨白日遇境隨緣要作得主，而且夜間睡覺也要作得主。睡如弓，要把身變成弓一樣，右手作枕，左手作被，這就是吉祥卧。一睡醒就起來用功，不要滾過去滾過來，亂打妄想以致走精。

妄想人人有，連佛也是妄想，除妄想則要做到魔來魔斬，佛來佛斬，這才腳踏實地。不怕念起，只怕覺遲，如此用功，久久自然純熟。忙碌中、是非中、動靜中、十字街頭、婊子房裡，都好參禪，不要只知忙於插秧，就把修行扔到一邊為要。

（來源：禪林網）