6件藝術作品，抵抗春季抑鬱

讓人感傷的早春

藝術陪你一起度過

對大自然來說，春天是個美好的季節，大地回暖，萬物復甦。但有研究表明，3-5月也是抑鬱高發季。有人說是因為換季天氣變化大，容易影響人的情緒；有人說春季氣壓低，讓人生理上激素分泌紊亂；也有人非常感性的覺得「世界都變好了而我卻還是一團糟！」。不管怎樣，既然世界已經準備好一個新的輪迴，我們也該找一些方法讓自己開心起來！今天YT小講堂借幾幅藝術作品，帶你一起抵抗春季抑鬱！

1.給你99美分的快樂

有時壞情緒源於我們生活的雜亂無頭緒，當所有的事情擠成一團的時候，總能加劇人內心的煩亂。如何讓內心回復平靜？德國攝影師安德烈亞斯·古爾斯基 （Andreas Gursky），用他的攝影作品治癒全天下強迫症，給你帶來99美分的快樂！

安德烈亞斯·古爾斯基 Andreas Gursky ，99美分 99 cent

顏色簡單、超市的貨物擺放整齊，貨架一層層重複，中間零星出現幾個顧客。安德烈亞斯·古爾斯基的攝影作品中，色彩和模式都是重複的，重複的元素消解了畫面的中心，也用安靜而整齊的物品讓人慢慢平靜下來。看古爾斯基的作品，簡直是一種享受~

安德烈亞斯·古爾斯基 Andreas Gursky - 蒙帕納斯 Paris, Montparnasse

安德烈亞斯·古爾斯基 Andreas Gursky - 99cent

安德烈亞斯·古爾斯基 Andreas Gursky - Factory

2.讓我們「換個話題吧」

有時陷入自己的小情緒無法自拔，可是頭頂一片烏雲也不能解決任何問題。這個時候，不如換個話題，暫時放過自己吧！

托尼·奧斯勒 Tony Oursler - 換個話題吧 Let s Switch

美國藝術家托尼·奧斯勒（Tony Oursler）喜歡把雕塑、裝置加入到他的錄像作品中。他的作品幽默又有些怪異，《換個話題吧》就是其中的一件。作品中兩個並排挽手而坐的布偶娃娃，穿著大花布衣服，但是投影打在他們臉上的表情卻一個比一個奇怪。右邊的人似乎剛說了什麼喪氣話，而左邊的人的表情明顯在說：「F*** OFF！」既然已經聊垮了，不如趕緊換個話題吧！

而這位藝術家到底有多怪異，我們再看看其它作品：

3.一切「皆成往事」

逃不掉的世界，不如砸爛它吧！

皮皮勞蒂·里斯特 Pipilotti Rist - 皆成往事 Ever is Over All

瑞士藝術家皮皮勞蒂·里斯特（Pipilotti Rist）在1997年曾創作一件影像作品，名為「皆成往事」。這件作品中，一位女士微笑著哼著小曲，拿著花走在路上，走著走著，突然用她手裡的鐵花砸爛了街邊的汽車。而整個過程中沒有表現出一絲憤怒，她一直在微笑，連目睹這一切的女警也微笑向她致意。既然世界如此無趣，不如來一場一個人的狂歡，優雅從容的砸爛它吧！

4.「萬物皆墜落」

長期抑鬱的人總免不了會想做一些傻事，與其真的拿自己的生命開玩笑，不如把它當做一個作品放縱一下自己（但作品結束還請好好生活）。

巴斯·簡·艾德爾 Bas Jan Ader- 墜落之二，阿姆斯特丹 Fall Ⅱ,Amsterdam，1970

1970年，荷蘭藝術家巴斯·簡·艾德爾創作了一件影像作品《墜落之二，阿姆斯特丹》。在這件作品中，艾德爾在街上騎著自行車，手握一束鮮花，猝不及防沖入阿姆斯特丹的一條運河裡。有人問這位藝術家為什麼選擇墜落，「重力擊敗了我」他說，「墜落就意味著失敗。」他的作品有些悲劇也有些滑稽，不想面對生活的時候，像艾德爾一樣墜落吧！（不幸的是1975年，艾德爾試圖乘坐小船獨自橫渡大西洋，結果在海上失蹤了。所以請在成年人陪同下完成墜落。）

5.請告訴我你還活著

雖然電報已經過時了，但是請發一條信息告訴我，你還活著～

從1970年開始，日本藝術家河原溫就會不定時給朋友、館長、藝術家發送電報，彙報一些生活瑣事。電報的內容一般是「我還活著」、「我不會自殺，別擔心」、「我剛剛看完星戰」等等內容，這一系列「無聊」的電報構成了他的作品《我還活著》。雖然對被藝術家「騷擾」的朋友們來說，河原溫可能是個把人煩到想立馬把他拉黑的人物。不過對於陷入春季抑鬱的你，歡迎你用這種方式給關愛你的朋友們報一聲平安，以防他們三天找不到你去報警。

6.我購物故我在

說白了，春季抑鬱一定是因為換季了還沒換裝吧！情緒低落之前請先問問自己：春天的衣服買好了嗎？新年的包包備齊了嗎？沒有什麼是買個包不能解決的！如果不行，請買兩個！

芭芭拉·克魯格 Barbara Kruger- 我購物故我在 I shop therefore I am

哲學家笛卡爾曾說過一句名言：「我思故我在」，1987年，美國藝術家芭芭拉·克魯格借用這句話做了一件攝影作品：《我購物故我在》。克魯格是個尖刻的女權主義者，這件作品也被認為是揭露品牌以及男權如何用一隻「看不見的手」控制著我們的消費結構。可是想那麼深刻能治好抑鬱症哦？！人都抑鬱了，只要自己開心，想買就買咯~

不管怎麼樣，都不要讓壞情緒左右我們的生活。不堅強的活下去，怎麼能知道人生還有多少更悲慘的事等著我們呢？

托尼·奧斯勒 Tony Oursler，Caricature, 2002

文字參考《新藝術經典》

編輯溫嘉寶

圖片源於網路

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