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把自己照顧好,就是你對這世界最大的貢獻!

把自己照顧好,就是你對這世界最大的貢獻!



我們總是在計劃、在設想我們的生活應該如何進行,卻常常忘了,對於事物的發展,我們自己真正能控制的部分,遠比我們所認為的少得多。

即使在不斷發現新的弱點、面臨新的挑戰的情況下,依舊要抱持對自己身體的絕對信任,滿懷善意地給予它支持與關愛。永遠記得,不論自己的身體是否完美,都是生命贈予我們的厚禮,值得感激。


我們都是會犯錯的普通人,正視自己的內心,我們就更容易承認與接受自己一時的軟弱與失敗,並且能夠對曾經的挫敗帶來的陰影無所畏懼,勇往直前追求自己的目標。


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