性感的女人，都是粗大腿
如果我告訴你：性感的女人都是腿粗的。相信一部分腿粗的女生會暗喜，原來我是性感的女人耶！等等，我還沒說完！
腿粗也分兩種：一種是腿粗腰也粗，屁股癟，脂肪佔大部分，很抱歉，這並不能算性感。
另一種：腰細胯寬屁股翹，從膝蓋到小腿一定是細的，身體脂肪含量極少，大腿用力時甚至可以拉出一點點絲，這是通過鍛煉獲得的。和她們親熱到床塌，簡直就是把天堂搬到了人間。這樣的粗腿女人才能稱為性感的。
而今天介紹的主人公叫Ana Cheri
身高1米7，體重115斤
大腿維度51cm，粗！
但整體比例是醬紫的
如果我不說
絕對看不出她29歲了
身高1.7的Ana Cheri
最喜歡的就是臀部訓練
對自己訓練非常狠
每次健身時間在1個半小時左右
29歲的Ana Cheri從21歲開始健身
如今已有8年的健身史
正面照
Ana的腿圍放在正常人身上可能會很難看
但和細腰翹臀，緊實的腹肌搭配在一起
就變得相當性感完美了
再看背面
雖然腿比一般的妹子粗很多
但配上細腰+倒三角的背
整體效果超贊
體脂不高
腹肌若隱若現
這樣的身材堪稱完美
甜美的笑容加上陽光的形象，喜歡在ins分享自己的健身照，為粉絲錄製健身視頻，積極陽光的形象使她如今擁有690萬粉絲。
Ana Cheri曾登上過花花公子雜誌的封面，如今的Ana Cheri憑藉著自己的努力，自創運動品牌服飾，代言運動補劑，運動廣告，年收入2400萬人民幣。
Ana Cheri說：女人腿粗並不可怕，反而很性感，讓你難看的並不是腿粗，而是渾身上下那層厚厚的脂肪。
其實在國外，性感的女人，都是粗大腿！
她們追求的不是一味的瘦
而是全身比例！
據研究表明，優質男人對翹臀的喜愛大於對胸部的喜愛，翹臀不僅給視覺上帶來衝擊，有翹臀的女性生育能力和性能力更強，也更聰明，這就是國外許多玩鐵的女神爆紅的原因。
最後，分享四個居家練腿動作
讓你的翹臀撐滿你的牛仔褲
徒手深蹲左右各20-30次
箭步蹲 左右各15-20次
可以手拿礦泉水或啞鈴代替
單腳直立俯身起 左右各20-30次
後撤步蹲 左右各20-30次
肌肉構成
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※性感的女人，都是粗大腿！
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