苔黃膩熱在肝膽，苔黃燥熱在脾胃

舌苔黃膩在中醫診斷中稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調塗舌面。黃膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。苔黃為熱，苔膩為濕，為痰，為食滯。黃膩苔主病：主濕熱積滯，痰飲化熱或食滯化熱等證；亦主外感暑熱，濕溫等證。治宣清熱，化濕，祛痰。另外，辨黃膩苔；尚應注意結合舌質合參。臨床多見於急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒症等病人的舌象。舌苔黃膩在中醫診斷中稱為黃膩苔，舌象為苔色黃而粘膩，顆粒緊密膠粘，加黃色粉末調塗舌面。黃膩苔由邪熱與痰涎濕濁交結而形成。苔黃為熱，苔膩為濕，為痰，為食滯。黃膩苔主病：主濕熱積滯，痰飲化熱或食滯化熱等證；亦主外感暑熱，濕溫等證。治宣清熱，化濕，祛痰。另外，辨黃膩苔；尚應注意結合舌質合參。臨床多見於急慢性胃腸炎。膽囊炎，尿毒症等病人的舌象。

中醫 認為，脾開竅於口，心脾積熱是導致該病的主要因素，其他還有心火旺盛、陰虛內熱夾濕等原因。治療上主要是清心脾積熱，常用藥物有梔子、黃芩、連翹、大黃、木通、甘草等。

一般的脾熱可以用綠豆百合粥。綠豆百合粥清熱，生津，可以去脾熱，嚴重的脾熱可以在前面的粥里加金銀花。

適度的體育鍛煉，提高機體免疫能力，增強體質。另外，飲食上要以清淡為主，多吃一些富含維生素的蔬菜、瓜果，忌食辛辣食物，戒除煙酒，尤其是不能飲酒，少吃牛肉、羊肉等「上火」的食物。還要注意保持樂觀向上的精神狀態，同時要養成良好的排便習慣，保持大便通暢。

千張紙 10克 ，射干12克，蟲蛻8克，馬勃12克；

青果15克，麥冬15克，石斛15克，生地15；

玄參12克，甘草5克。

2劑服三天，連服10劑（15天）。

喜歡養生加微信XTW119