要快樂就要隨和，要幸福就要知足，快樂是心的愉悅，幸福是心滿足

1-若要快樂，就要隨和；若要幸福，就要知足。快樂是心的愉悅，幸福是心的滿足。別和他人爭吵，別和自己爭吵，別和命運爭吵。無計較之心，心常愉悅；盡心之餘，隨緣起止，隨遇而安，心常滿足。你隨和，愉悅的是自己的心；別人計較，煩惱的是他自己。一天的心情靠隨和，一生的幸福靠隨緣。

2-以出世的心態做人，以入世的心態做事。心若被困，世間處處都是牢籠；心若安泰，矮瓦斗室也是天堂。讀書，去別人的靈魂里偷窺。旅行，去陌生的環境里去感悟。電影，去熒屏里感受別人的生活歷程。冥想，去自己內心的秘境里探尋。

3-記恨別人，其實就是拿痛苦來折磨自己，因為不敢在明處復仇，所以就在暗地裡攻擊，不知不覺間把自己人格弄的越來越扭曲，就變成了一個活生生的小人。所以無論失去什麼，都不要記恨別人，因人生最大美德是寬容。要把困難當成人生轉機，要相信，生活給你關上一道門時，一定會為你打開另一扇窗。

4-在這個世界上，沒有一勞永逸、完美無缺的選擇。你不可能同時擁有春花和秋月，不可能同時擁有碩果和繁花，不可能所有的好處都是你的。你要學會權衡利弊，學會放棄一些什麼，然後才有可能得到些什麼。你要學會接受命的殘缺和悲哀，然後，心平氣和。

5-當一個人的心真能沉澱下來，安靜下來純凈起來的時候，陽光格外明媚。便會感悟到擁有生命美麗與快樂，便會覺悟出明天，未來光明燦爛，便會擁有一顆唯美，善良，健康的心靈！當一個人能摒棄外物誘惑，回歸本我的空明靜寂，感悟出人世間美與善的存在時，快樂與幸福的感覺便會悄然而至，縈繞心間！

6-佛說：眼前的一切都是我們過去種因所結下的果。得到了是你該得到的，用不著得意。失去了是你該失去的，用不著懊惱。得失是緣，何不淡定斯然。達摩祖師云：若得榮譽好事等，是我過去宿因所感，今方得之，緣盡還無，何喜之有。得失隨緣，心無增減，喜風不動，定在慈悲，自然吉祥如意。

7-當你決定放下時，你不會失去什麼，唯一會失去的，是你以前放不下的煩惱。

8- 年復一年你看破了多少，日復一日你放下了多少，千方百計你得到了多少，精打細算你失去了多少，求而不得你煩惱了多少，斤斤計較你結怨了多少，貪心不滅你造惡了多少，人生在世你享受了多少，臨命終時你帶走了多少。

9-做人要一半聰明一半糊塗，把聰明的眼光對向自己，對自己的缺點錯誤，一定要心如明鏡明察秋毫，一點不能馬虎放過；把糊塗的目光對向別人，眼中看不到別人的對錯得失，就像唐僧，滿眼裡就沒有妖精和壞人。即使還做不來看不到，那至少要學會心裡有數嘴上不說。說了，就是傷害；不說，那是寬容。

10-一片葉，落在哪裡都是歸宿。一朵花，開在哪裡都是芳香。一個人，走到哪裡都是生命。一顆心，想到哪裡都是情愫。佛說：隨緣放下，心安是家。

11-人生何必太清醒？做粥要放三分米，七分水。處事要三分為己，七分為人。對朋友要三分認真，七分寬容。對家庭要三分愛，七分責任。看文章，三分在看，七分在品。人生就是掂量著來，適時的糊塗會讓你的生活樂趣無窮。

12-告訴自己：再苦再累，只要堅持往前走，屬於你的風景終會出現；只要是自己選擇的，那就無怨無悔，青春一經典當，永遠無法贖回；過去只可以用來回憶，別沉迷在它的陰影中，否則永遠看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也沒必要去懂所有人；聚散離合是人生的規律，無須傷春悲秋。

13-心中沒有過分的貪求，自然苦就少；口裡不說多餘的話，自然禍就少；腹內的食物能減少，自然病就少；思緒中沒有過分欲，自然憂就少。大悲是無淚的，同樣大悟無言。緣來盡量要惜，緣盡就放。人生本來就空，對人家笑笑，對自己笑笑，笑著看世間之事，豈不自在！

14-生命里有門功課，名叫「接受」：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不能在一起。。。以及接受自己的出身、相貌、天份。無論活多大，每一次在「接受」面前，我們依舊像個只會嚎哭的孩子。。。區別是，長大的自己會對自己說：「接受，是變好的開始」。

15-要想從痛苦中解脫出來，最好的方法，不是忘記，而是給自己一個坦然接受的理由。迴避痛苦，痛苦永遠存在。只有從心裡承認，並試著接受，慢慢適應了那一塊傷疤的存在，才能隨時間不知不覺地治癒。「內心的淡然，是真正的放下。」

16-活在當下，別在懷念過去或憧憬未來中浪費掉今天的生活。

17-心量大小決定了人生苦樂。心量越大,煩惱越輕；心量越小,煩惱越重。心量小的人,容不得,受不得,裝不下大格局。心量是一個可開合的容器,當我們只顧自己的私慾,它就會愈縮愈小；當我們能為別人考慮,它又會漸漸舒展開來。一念之差，心的格局便不一樣，可以大如宇宙，也可以小如微塵。

18-三個方法解決所有問題：接受、改變、放開。世界是複雜的，用複雜的思想去應付複雜的世界，你的世界會更複雜。生活是無奈的，用無奈的方法解決無奈的問題，人生會更無奈。換一個角度，接受能接受的，不能接受，那就改變，不能改變，那就放開。條條大道通羅馬，不走行不通的路才是通向幸福的路。

19-所謂看開人生，絕不是悲觀，而是積極樂觀；不是看破，而是看透；並非什麼都不做，而是及時去做。所謂舍，看起來是給人，實際上是給自己。舍什麼就會得什麼，這是必然的因果。人生最大的財富是健康。如果一個人想通了這一點，那麼什麼名利之念、非分之欲，都可化為烏有。

20-知道節制慾望的人，才能享受到人生的真樂趣；學會不去計較的人，才能享受到左右逢源的大和諧；懂得放下自己的人，才能享受到生活的自在美。