40歲的男人，經常喝點「它」，有助於益氣養神，身體健康強壯

人們經常說「男人四十一枝花」，其實意思就是說，四十歲的男人，無論事業還是健康都達到了一個比較完美的狀態，40歲，對一個男人來說，是一個成熟的標誌，也是事業發展的黃金時期，對於女人來說，照顧家庭成了生活的常態，但是無論是男人還是女人，他們都可能忽略了一個重要的問題，那就是自身的健康，看似一點簡單的健康問題，其實有可能存在更大的隱患。

人到中年，有很多的人開始為自己的健康發愁，四十歲男人的身體狀況確實和二三十歲時不同，身體機能開始下降，甚至感到力不從心，並開始後悔年輕的時候沒有養成良好的習慣，所以年到中年，要適當的注意養生，現在的養生保健不再是女性的事情了，越來越多的男人也要注重自己的健康

那麼有沒有快捷方便的保健方法呢？許多的男性都很喜歡喝茶，那麼為什麼不選擇養生的飲品來代替呢，其實養生茶很適合男性的保養，既方便又省事，不同種類的養生茶適合的人群也是不一樣的，那麼男人該怎樣正確的飲用呢？選對養生茶才會有養生的作用

那麼常見的養生茶有哪些呢？不注意養生的男性朋友們福利到了，小編今天推薦幾種比較管用的養生茶

純天然的蜂蜜，加上枸杞，不僅是一種食物，更是一種很好的滋補品，它的營養價值已被人們認可和喜歡，它不但能提供熱量，還能潤肺止咳，滋補肝腎，工作繁忙的男性食用，能夠緩解男人的疲勞，肝功能障礙的人也可以服用

純天然農家自產枸杞蜜

黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，能夠促進人體的新陳代謝，多吃黑芝麻也會防止白髮的生長，防止白髮禿頂，讓人沒有自信，長時期的引用會讓人顯得更加的朝氣蓬勃。

黑芝麻粉核桃黑豆粉

男士為了應酬，難免會喝酒，長期的飲酒很容易傷肝，造成肝硬化和脂肪肝，這一點是不可置否的，如果愛喝酒的男士們，可以嘗試喝養肝茶，能有效的對自己肝臟「負責」，

老公茶護肝腎養肝茶

紅豆，薏米等都是純天然的營養食物，富有豐富的維生素，緩解身體乏力和精神不足，改善睡眠質量，長期的使用能夠起到降低自身的三高和促進身體新陳代謝的功能，如果處在減重中的你，也是可以嘗試的，不會增胖。

紅豆薏米薏仁山藥芡實粉

桑葚有豐富的脂肪酸，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化的作用，桑葚注入肝腎，生律潤燥，非常適合肝腎陰血不足的人，長期使用電腦的人群，也很適合，桑葚可以明目，緩解眼睛疲勞干涉的癥狀，經常服用能夠讓您的腎功能日益強大。

新疆野生黑桑葚干

辣木籽含有豐富的辣木油，在排毒和新陳代謝方面有一些比較突出的表現，總體來說，辣木籽在降低血脂、血壓方面有很顯著的療效，可以調節腸胃，護肝戒酒，增加人體的免疫力等，

進口野生辣木籽

純天然的蓯蓉，不需要任何的添加，它含有豐富的膠質，保證營養的含量，對消化系統也有很顯著的療效，蓯蓉在體內有促進細胞免疫的功能，長期的使用會增加人體的免疫和抵抗力。

野生秋肉蓯蓉鮮乾片

紅棗的維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，無論是男性和女性，紅棗對身體都是有利的，經常食用紅棗的人會減少膽結石的生病率，甚至可以使癌細胞向正常細胞轉化的物質，棗中的鈣和鐵，對防止骨質疏鬆也起很大的作用。