千萬別隨地吐痰，醫生說它可能泄露你身體的這些「私密」

最近天氣越來越暖和，本以為春天來了，夏天也不會遠，然而...據中央氣象台消息，從19號開始，全國自北向南迎來大範圍雨雪降溫，寒流速凍全國，30省份出現降雪或降雨天氣。

「倒春寒」來了，呼吸道疾病患者也明顯增多，尤其是抵抗能力較低的老人和兒童。所以初春時節，醫院呼吸科常常是人滿為患，就診患者絡繹不絕。其中50%以上的呼吸道疾病患者都伴有咳嗽、咳痰的癥狀。

不少中國人有個壞習慣，隨地吐痰。醫護人員中的一些老司機會笑著警告他們：「別亂吐痰哦，否則你的隱私就被大家知道了！」

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識別痰液中的「達芬奇密碼」

有經驗的醫生，往往可以根據痰液的量、性狀、顏色及氣味進行疾病判斷。

正常情況下，健康人無痰或偶爾有少量的稀痰，在病態尤其是呼吸系統的炎症，呼吸道黏膜分泌物與滲出的血液蛋白質、紅細胞、白細胞、膿細胞及脫落的上皮細胞、含鐵黃素、變性血紅蛋白、細菌、病毒等混合成痰液而排出。

在日常生活中，如果能對痰液的理學性狀進行經常性的觀察，一些病理性的改變、尤其是痰液顏色與性狀的變化，將會在就診時為醫生提供很有價值的、早期的診斷線索。

痰的顏色與某些疾病息息相關，有時它是你獲得疾病信息的首要物質條件，堪稱痰液中隱藏的「達芬奇密碼」，可千萬不要輕視！

健康人的痰液顏色

以粘液為主的無色清亮或灰白色稀痰。

病理性痰色

白色：上呼吸道輕度炎症、大葉性肺炎初期及一些粉塵（石膏礦、白灰生產）職業病。

黃色：上呼吸道輕度感染及肺部炎性病症。

黃綠色：慢性支氣管炎、綠膿桿菌引起的呼吸道感染、肺炎桿菌性肺炎、急性肺膿腫及進行性肺結核等。

綠色：黃疸、乾酪樣肺炎、綠膿桿菌引起的呼吸道感染、支氣管擴張、支氣管肺癌（尤其是老年人），吸收緩慢的大葉性肺炎及肺部化膿症。

棕色或咖啡色：心臟病引起的慢性被動性肺部充血、肺出血後含還有變性血液。

鐵鏽色及褐色：大葉性肺炎。肺梗塞、肺壞疽及溶組織阿米巴原蟲所致肺膿腫。

灰色及黑色：某些職業工種如煤炭、鍋爐工人，生活在多煙、炭塵中及過量吸煙者。

粉紅色（泡沫樣）：急性肺水腫、急性心功能不全、心力衰竭者。

紅色（血絲）：肺結核、上呼吸道出血、急性支氣管炎、大葉性肺炎初期。

紅色（點狀）：肺癌，尤其適合40歲以上者更應該警惕。

紅色（膿血樣）：肺吸蟲病、鉤端螺旋體病、肺結核、膿胸等。

紅色或暗紅色（大量出血樣）：出血性疾病、呼吸道創傷、急性肺心支氣管肺癌、肺癌晚期（老年人尤其應該注意）、肺結核空洞（青年人尤其注意）、小血管損傷、支氣管擴張咯血（鮮紅色）。

我們可以看到在不同疾病的狀態下，痰液的性狀和性質大相徑庭。需要注意的是，如出現以上所提到的各種異常痰液情況，請及時來醫院就診，完善痰液相關細菌、真菌、病毒以及腫瘤相關檢查，以期做到在疾病初期「早診斷、早治療」。

3招預防「倒春寒」

春季是流感、流腦、病毒性肝炎等多種疾病流行或複發的季節，同時，呼吸道疾病和心腦血管疾病患者也明顯增多，尤其是抵抗能力較低的老人和兒童。如不注意預防，「倒春寒」對人體的健康會造成一定的危害。

適當「春捂」：要預防「倒春寒」的襲擊，應注意收聽收看天氣預報，根據天氣變化，注意防寒保暖，適時、適度增減衣物，可遵循「春捂」的規律。「春捂」要看氣象指數，根據天氣而定。春季早晚氣溫較低，可適當「捂」。在陽光充足的中午，氣溫達10℃以上時，便可適當減少衣物；

運動鍛煉：當春暖花開，陽光明媚時，要多參加體育活動，不僅能促進身體血液循環，增強心肺功能，對呼吸系統也是一個有益的鍛煉，可增強體質，提高抗病能力。

空氣流通：還講究科學的飲食和起居，室內要經常開窗通風換氣，保持空氣新鮮。上午8點左右，一般氣溫較低，空氣質量也較好，是開窗通風的好時機，此外，午睡後和晚睡前也應及時開窗通風。