人生大坎不是73和84，而是40-50之間，當心兩種病要命！

很多老人在73和84的時候都不過生日，也不跟別人說自己的年齡，因為民間有句俗語叫做「73、84，閻王不叫自己去」。其實人生大砍真不是這兩個年齡，而是更早就出現了，那就是40-50歲之間！

陶偉：央視著名足球評論員，2012年8月心臟猝死，年僅42歲。

方靜：原央視主持人，2015年11月因癌症醫治無效去世，年僅44歲。

周金濤：中信建投證券首席經濟學家，2016年12月因胰腺癌去世，年僅44歲。

李波：途牛旅遊副總，2017年2月突發心肌梗塞去世，年僅44歲。

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一個個鮮活的生命都在40-50歲之間隕落，這讓我們不得不開始正視中年人的健康問題！這個年齡段的人最常見的病就是心肌梗塞，以男性居多，主要是心腦血管疾病所致，而這個年齡段的女性是乳腺癌的高發人群，這裡小編就和大家說說心肌梗塞和乳腺癌乳腺癌。

【心肌梗塞】

心肌梗塞發生時有五種癥狀：

1、疼痛：為此種病症最突出的癥狀表現。發作多無明顯誘因，且常發作於安靜時，疼痛部位和性質與心絞痛相同，但疼痛程度較重，持續時間久，有長達數小時甚至數天，用硝酸甘油無效。病人常煩躁不安、出汗、恐懼或有瀕死感。少數病人可無疼痛，起病即癥狀表現休克或急性肺水腫。

2、休克：20%病人可伴有休克，多在起病後數小時至1周內發生。病人面色蒼白、煩躁不安、皮膚濕冷，脈搏細弱，血壓下降10.7KDa(80mmHg)，甚至昏厥。若病人只有血壓降低而無其他癥狀表現者稱為低血壓狀態。休克發生的主要因素有：由於心肌遭受嚴重損害，左心室排出量急劇降低(心源性休克);其次，劇烈胸痛導致神經反射性周圍血管擴張;此外，有因嘔吐、大汗、攝入不足所致血容量不足的因素存在。

3、心律失常：約75-95%的病人伴有心律失常，多見於起病1-2周內，而以24小時內為最多見，心律失常中以室性心律失常最多，如室性早搏，部位病人可出現室性心動過速或心室顫動而猝死。房室傳導阻滯、束支傳導阻滯也不少見，室上性心律失常較少發生。前壁心肌梗塞易發生束支傳導阻滯，下壁心肌梗塞易發生房室傳導阻滯，室上性心律失常多見於心房梗塞。

4、心力衰竭：梗塞後心臟收縮力顯著減弱且不協調，故在起病最初幾天易發生急性左心衰竭，出現呼吸困難、咳嗽、煩躁、不能平卧等癥狀表現。嚴重者發生急性肺水腫，可有紫紺及咯大量粉紅色泡沫樣痰，後期可有右心衰竭，右心室心肌梗塞者在開始即可出現右心衰竭。

5、全身癥狀表現：有發熱、心動過速、白細胞增高和紅細胞沉降增快等。此主要由於組織壞死吸收所導致，一般在梗塞後1-2天內出現，體溫一般在38℃左右，很少超過39℃，持續約一周左右。

出現心肌梗塞癥狀應及時就醫，以免耽誤病情，延誤治療。心肌梗塞歸根結底是一種心血管疾病，所以在日常中加強鍛煉、多吃一些友誼心腦血管的食物很有必要。

大蒜內含甲基丙烯三硫，可降低總膽固醇低密度膽固醇及三酸甘油脂，並預防血栓的生成。蘋果富含果膠、纖維素、花青素及維生素C，可降低低密度膽固醇，提升高密度膽固醇。黑木耳內含高量膳食纖維、卵磷脂、膠質、胡蘿蔔素，亦有抗凝血作用。

特別值得一提的是蘇子油，這種植物油是富含omega-3多不飽和脂肪酸最多的食用油，omega-3對人體十分重要，但自身無法合成，只能通過食物獲取，它進入人體後可以分解出血管清道夫EPA，可以有效清除血液垃圾，增強血管彈性，達到降血脂，預防心腦血管疾病的作用。

【乳腺癌】

早期乳腺癌往往不具備典型的癥狀和體征，不易引起重視，常通過體檢或乳腺癌篩查發現。以下為乳腺癌的典型體征。

1、乳腺腫塊：80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發現乳腺腫塊，多為單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。

2、皮膚改變：乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短並失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現「酒窩征」，即乳腺皮膚出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細胞阻塞了淋巴管，則會出現「橘皮樣改變」，即乳腺皮膚出現許多小點狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤到皮內並生長，在主癌灶周圍的皮膚形成散在分布的質硬結節，即所謂 「皮膚衛星結節」。

3、乳頭溢液：非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張症和乳腺癌。單側單孔的血性溢液應進一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應重視。

4、乳頭、乳暈異常：腫瘤位於或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺Paget』s病，表現為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。

5、腋窩淋巴結腫：大醫院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。隨著病情發展，淋巴結逐漸融合，並與皮膚和周圍組織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對側腋窩摸到轉移的淋巴結。

在預防乳腺癌方面，這裡推薦一個簡單有效又經濟的方法，那就是蒲公英。《本草綱目》記載：「蒲公英主治婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消。解食毒，散滯氣，清熱毒，化食毒，消惡腫、結核、疔腫。」日常吃一些新鮮的蒲公英或喝一些蒲公英茶水都可以防治乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病，對預防乳腺癌的發生十分有益。

同時，蒲公英是清熱解毒、利尿消炎的佳品，經常飲用還可以同時緩解胃炎、肝炎、腎炎等疾病，但值得注意的是蒲公英是具有一定涼性的，本身胃寒和體寒的人在飲用時最好加入玫瑰、大棗、生薑等溫補品調和一下。