上周日，我們在全國五個城市搞了搞事……
還記得上周日我們舉辦的「姿勢跑法免費公開課」嗎？
來自全國的近千名跑者報了名，最終，為了授課效果，我們不得不忍痛割愛，用抽籤的方式選了150名同學。
沒中籤？
沒關係！
我們採訪了幾位中籤的學員，還逼迫教練說出了他們壓箱底的授課重點！詳情都在這個視頻里了，快戳：
北京站
北京站大合影
單獨指導
一起做拉伸
講解姿勢跑法理論
講解姿勢跑法理論
上海站
上海站大合影
教練指導
感受身體的知覺
戶外練習
戶外練習
跑跑看
廣州站
廣州站合影
室內練習
來來來自拍！
什麼是姿勢跑法？
理論講解
杭州站
杭州站大合影
戶外實操
練習關鍵跑姿
姿勢跑法技術講解
跑跑看
理論講解
成都站
成都站大合影
教練指導
練練看
教練指導
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