春風吹也會讓臉蛋變黑？你居然還不知道！

春天，更多的人喜歡去野外走一走、吹一吹風。但是最近兩天發現一個不一樣的問題，孩子白白嫩嫩的小臉吹黑了，不僅如此，皮膚比大人還粗糙。這還了得，小屁孩比大人老的還快。

為什麼，吹春風容易變黑呢?

首先，春天的紫外線並不弱卻會因為溫度低，人們而忽視了它。夏季的紫外線是直射的，更容易晒傷皮膚。而春季的紫外線是斜射的，更容易導致皮膚過敏和晒黑，甚至導致皮膚疾病。

其次，春節季風多。風很容易將皮膚吹乾，而皮膚乾燥會降低對紫外線的抵禦能力，讓皮膚變黑、便粗糙。

另外，春季人體也容易出現維生素B族的缺乏，維生素B族的缺乏會導致皮膚粗糙，增加皮膚問題。

所以，春季真的很容易晒黑，甚至可以說是被春風吹黑了。

春季防晒霜也不可少

1.選擇低指數防晒霜即可。真正愛護皮膚的人，是一年四季都使用防晒霜的。春季建議選擇防晒霜指數在spf15即可。兒童也要選擇專用防晒霜。

2.隔離霜。隔離霜需要配合防晒霜使用，因為隔離霜不能隔絕紫外線，但是可以保濕，隔離彩妝和空氣的傷害。

3.多次塗抹，防晒霜的使用時效有限，一般為4-8小時，還受到搽汗、水等影響。所以，幾個小時便需要再次塗抹。

防晒霜的使用並非是一勞永逸的，通過飲食可以改變皮膚狀態，提高皮膚抵抗力與美白。

吃點天然防晒霜

1.豆漿

豆漿不僅可以補充皮膚水分，還可以抗皮膚衰老，其中的大豆異黃酮可以對抗老化、保護血管，提高皮膚的光澤度和細膩。

2.番茄

越是新鮮的番茄，其中所含有的維生素C越多，維生素C除了具有抗氧化作用之外，還可以阻止皮膚中黑色素的合成，延緩皮膚變黑。

另外，人體對維生素C具有儲存性，補充足夠的維生素C有利於春節抵抗晒黑。同時，春節補血養肝，維生素C還有助於血紅蛋白的產生。

3.喝點茶

春茶是一年四季中最好的茶葉，其中富含茶多酚，比維生素A、C、E抗氧化能力更強，可降低紫外線對皮膚的傷害。

4.小米

小米中維生素B含量遠超過其他食材，可以令皮膚越來越細膩，同時提高皮膚抵抗力和修復力。

另外，春季一定記得補水，記得經常喝水和敷面膜。這樣才能事半功倍!

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