分分鐘治好肩膀疼「跟己安先生學中醫」
小道經方粉絲「今生」，雖然學習優酷視頻《小道經方》時間不久，但是每天配合微信內容，每天認真學習視頻內容，現在已經能開出一些小方子，而且還很有效哦~
他的實踐
我經常出現入睡困難，晚上容易醒，睡眠淺。最近兩個星期，右肩關節一直疼，加上一直困擾我的睡眠問題，我決定不再嫌麻煩，好好按照《小道經方》的方法喝喝中藥。
認識到自己的問題屬於過度勞累，津液不足，考慮了用大劑量四物湯合小劑量四逆湯，加上葛根。
方葯：川芎75g 當歸60g 生地120g 白芍90g 附子30g 乾薑60g 炙甘草30g 葛根60g 四劑
吃藥效果反饋：
1、連續疼了兩個星期的右肩膀關節，在白天揉右手食指靠手掌關節，晚上煎藥喝了三分之一後，第二天起床胳膊就不疼了。
2、喝葯前有半年睡眠一直不好，躺下後思維很活躍，導致入睡慢，下半夜夢多，容易醒，喝葯後明顯入睡快了，下半夜醒的次數少了。
3、在喝完葯，並注意飲食後，排便次數增加。
《小道經方》知識儲備
肩膀疼痛可以按肩穴
定位：食指掌指關節橈側赤白肉際處。
為什麼用四物湯合四逆湯？
長期疲勞，身體津液不足，濡養不好肌肉，容易腰酸背痛。大劑量四物湯能直接補津液，但是四物湯，整體藥性偏涼，容易滋膩，合上小劑量四逆湯可以避免這個問題。葛根升提津液，能帶著津液更好的濡養肌肉。
親愛的朋友們，如果您有任何關於《小道經方》的疑問，可以聯繫小道經方工作人員，我們會為您做專業、詳細的解答。
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