頭痛起來生不如死真要命，教你一個方法1分鐘治療頭痛

1分鐘治療頭痛 的簡易方法

1、 旅途中若發生頭暈、頭痛時，可在太陽穴上塗上少量的牙膏，癥狀就會立即消除。

2、在額頭的太陽穴、兩眉中間的印堂穴或後頸部的風池穴擦些清涼油，頭痛就減輕了。

3、頭痛時，用鹽擦擦舌頭，同時喝點鹽開水，頭痛可以減輕。

4、用搗碎的蘿蔔汁，仰卧滴入頭痛那一側的鼻孔2～3滴，立即見效。

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頭痛：頭痛是指整個或部分頭部疼痛的感覺，是一種最常見的癥狀，主要 見於 發熱（感冒、瘧疾等），高血壓，眼耳鼻疾病（青光眼、鼻竇炎等），腦部疾病（炎症、腫瘤等），中毒性疾病（尿毒症、鉛中毒等），或偏頭痛，神 經衰弱，血管神經性頭痛等。所以，頭痛並非全是小病，有些頭痛性質嚴重，必須查明原因，對症下藥。這裡著重介紹一般性頭痛的幾種簡易療法。

1.偏方與驗方療法（1）對感冒性頭痛：偏方療怯：紅、白大蘿蔔絞汁 滴鼻，全頭痛滴雙側鼻孔，左側頭痛滴右側鼻孔；香菜根1 把，水煎溫服；蔥白9～15 克，生薑3 片，切碎，沸水沖泡，趁熱飲服；芥末面擦前後心， 至紅為度：生薑25 克，蔥白25 克，食鹽5 克，洗凈搗爛，用紗布包好，擦 五心（即手心、腳心及胸口）；紫背浮萍25 克，茶葉10 克，水煎溫服；生 姜數片，紅糖25 克，茶葉5 克，水煎溫服；綠豆1 把，茶葉10 克，蔥白3 個，生薑數片，白菜疙瘩3～5 個去粗皮切片，竹葉1 把，冰糖少許，水煎溫服。以上偏方，根據情況和條件，任選1 個使用，對感冒性頭痛均有明顯療 效。驗方療法：荊芥、防風各25 克，水煎溫服；蘇葉5 克，生薑3 片，蔥 白3 個，紅糖20 克，水煎溫服；葛根25 克，柴胡20 克，沙參10 克，山豆 根20 克，水煎溫服。以上3 驗方均可在感冒頭痛時酌情選用。

2.穴位按壓療法頭痛難忍，用手指按壓左右風池穴（見圖3-1），通常 可以減輕疼痛癥狀。如疼痛仍不減，頭頂痛可加按百會，前額痛可加按印堂 ，可收到良好的止痛效果。

3.按摩與推拿療法病人坐好，操作者站於其身後，用雙手拇指在其耳後 兩邊按摩，再沿著頭髮邊緣向下，到背部中間（脊椎），再向前直到上胸部為止，這樣按摩3～4 次；從太陽穴（見圖3-3），沿著頭髮邊緣向下後到風 池穴，也按摩3～4 次。做完這些，再用雙手拇指各按住風池穴，邊按邊揉動 2～3 分鐘。最後，用一手拇指按壓百會，一直沿頭後而下到背部中間，再向前至上胸部為止，這樣按摩3～4 次，接著，用雙手拇指揉壓左右合谷。

4.冷、熱敷無論頭痛部位在何處，均可將冷水毛巾（或冰袋）或熱水毛 巾（或熱水袋）敷前額，可起到止痛作用。對一些因用眼過度、睡眠不足而 導致精神緊張性頭痛的病人，讓他們躺在暗房間內，可明顯減輕疼痛。

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