你屬於哪種氣質類型

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羅馬帝國時期著名生物學家和心理學家蓋倫的傳承發展，將氣質分為4種類型：活潑型的多血質、安靜型的黏液質、興奮型的膽汁質、抑制型的抑鬱質。

人的內在氣質與情感、信心、意志力和韌性等心理素質密不可分。氣質類型沒有好壞之分，但能影響性格特徵的形成和對環境的適應。只有充分了解自己的氣質類型，才能發揮優點、克服缺點，根據自身特點選擇最適合的人生道路。氣質本身不能決定一個人的高度，只要努力，各類氣質都能在不同領域中取得成就。

多血質：活潑善交際浮躁缺毅力

特點：外向，情緒穩定。多血質的人就像敏捷的豹子，屬於靈活好動的類型。他們自信滿滿，而且很容易適應新環境，在哪兒都不會覺得拘束，總能把自己放在「主人」的位置上；在工作學習上富有精力，效率高，愛鑽研，而且變通能力強，通常是業務骨幹。生活中，多血質的人興趣廣泛，喜歡張羅事，也能撐場面。圈子裡的活動組織者往往就是多血質的人，有他們在就不會冷場。《三國演義》里的曹操就是典型的多血質。

優勢與劣勢：多血質最突出的優點就是活潑而不衝動，重大局、不貪小利、不感情用事，具有沉穩的領導者氣質。但優缺點是相對的，多血質的人情感豐富，但容易浮躁、粗枝大葉，精力易分散；思維活躍，但有時對問題不求甚解，投機取巧；適應能力強，但「注意點」變換快，容易「移情別戀」，做事缺乏耐心和毅力。

膽汁質：豪爽有魄力衝動脾氣急

特點：外向，情緒不穩定。膽汁質的人就像衝動的獅子，屬於興奮熱烈的類型。他們多數是急性子，情緒易激動，脾氣容易「一點就著」。他們是天生的演員和演說家，表情、姿態、言語都極富感染力和表現力。他們有十足的幹勁，但不太善於做計劃，善變，以至於經常放棄。膽汁質的人容易動感情，受到挫折時心境變化劇烈，《水滸傳》中的李逵就是例子。

優勢與劣勢：膽汁質的優點是工作積極進取，不怕困難，熱情高漲；為人直率豪爽，表裡如一。缺點是脾氣急躁，行事魯莽，容易因小事而大發雷霆，甚至出現攻擊行為；感情用事，辦事衝動，不考慮後果，事後又後悔。

黏液質：踏實懂忍讓守舊欠靈活

特點：內向，情緒穩定。黏液質的人就像勤勞的蜜蜂，緘默而沉穩。他們勤奮踏實，天生就貼著「靠譜」的標籤。做事不緊不慢，但又能保質保量地完成任務，且嚴格恪守生活秩序和工作制度，不容易分心。黏液質的人會把握分寸，情緒上不易激動，很少表露情感，也不喜歡顯露自己的才能。由於善於克制忍讓，他們往往是圈子裡矛盾的「調停者」，是朋友們的「知心大姐」，但有時像個「老好人」。《西遊記》中的沙和尚就是典型的黏液質。

優勢與劣勢：黏液質的優點是為人穩重，處變不驚，總能三思而後行。所以，身邊人都愛與他們交朋友，遇到事情也能把他們作為後盾。不過，黏液質穩重而缺乏靈活，踏實卻有些死板，沉著但生氣不足，行為稍顯遲緩，思維不夠靈活，容易因循守舊。

抑鬱質：謹慎又敏感孤僻易悲觀

特點：內向，情緒不穩定。抑鬱質的人就像敏感的小貓，敏銳而羞澀。他們行為孤僻、表情靦腆，不太合群，也不愛拋頭露面，交往面窄。但相處久了你會發現這群人很隨和，而且辦事穩妥可靠。他們往往是最能洞察世事的那個人，能體察到一般人所覺察不到的東西，但有事就喜歡憋在心裡不說。抑鬱質容易動感情，受挫後會心神不安、茶飯不思，弄得自己很累，甚至拿別人的錯誤懲罰自己，如林黛玉。

優勢與劣勢：抑鬱質的優點是洞察力強、抽象能力好，有天才、藝術家的潛質。但過於缺乏安全感，具有挑剔、悲觀、情緒化的毛病。遇事常消極應對，容易一蹶不振。

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