腰酸背痛竟然發展到骨折！快來測測有沒患病風險

年紀大了，腰腿總是有些問題，不是腰酸背痛就是關節骨痛，老人都習以為常了。然而，有一種腰酸背痛竟然會發展到骨痛、骨折。

指導專家：譚愈昱，廣州醫科大學附屬第一醫院內分泌科主治醫生，醫學博士。擅長糖尿病、肥胖症、甲狀腺疾病、骨質疏鬆症、腎上腺疾病、生長發育異常等疾病的診治。

腰背酸痛竟會發展到骨折

天氣大好，廣場舞的大媽們又翩翩起舞。咦，怎麼幾日都不見蓮姨的身影了？原來蓮姨在家搞衛生提水桶時，突然感覺到腰痛難忍，直不起身，在家熱敷、卧床休息也不見好轉，到醫院拍片竟然是——腰椎骨折了！

蓮姨以前沒啥病，就是有點腰酸背痛、骨痛，怎麼搬個水桶就骨折了呢？

在我國，七八成的中老年出現骨折都是因它而起，這個被稱作「沉默的殺手」的病就是——骨質疏鬆。

骨質疏鬆症是一種全身性疾病，它的主要特徵是骨中含鈣量降低、骨微結構破壞，導致骨脆性增加。當骨頭「變脆」，發生骨折的幾率就會增加。

最可怕的是，早期患病幾乎沒有什麼明顯癥狀，但骨質就在不知不覺中悄悄丟失。等到發展為腰背痛、渾身骨痛，甚至個子變矮、駝背或骨折等癥狀時，已經為時過晚。

比如蓮姨，平時感覺到自己腰酸背痛、骨痛，其實身體已經「暗示」她是骨質疏鬆症後期，此時脆性明顯增加的骨頭十分危險，做提水桶這類日常家務活時就發生了腰椎骨折。

除了腰椎，胸椎、髖部、腕關節也都是常見的骨折部位，其中腰椎骨折會影響胃腸功能導致便秘、腹脹、腹痛、食慾差、過早飽脹等；胸椎骨折會影響心肺功能，嚴重者還會導致死亡。

所以，當發現家裡的中老年人開始有腰酸背痛這些不舒服時，不要以為老了都這樣很正常，一定要及時到醫院拍X線片或者做骨密度檢查等，排查骨質疏鬆症。

骨質疏鬆症最愛這兩種人

雖然年輕人也可能患骨質疏鬆，但它更青睞中老年人，特別是絕經後的女性（婦女絕經後5-10年內）和老年男性（70歲後）。

由於這兩類骨質疏鬆症都是退化性疾病，年齡越大，患病風險越高。比如蓮姨，今年60歲，以前沒什麼病，也沒有長期服藥，初步判斷她應該是絕經後患的骨質疏鬆症。

快給老人測一測有無骨質疏鬆風險

首先，如果爸媽已經出現腰背疼痛、周身骨痛、身高變矮、駝背或骨折等癥狀，不要做下面的自測了，趕緊帶去醫院查一查。

如果沒有上述癥狀，但又擔心有沒有得病的風險，可以花一分鐘的時間測試一下。

只要其中一題回答「是」，那麼就有骨質疏鬆症高風險，建議到醫院的骨質疏鬆專科進一步檢查。