管住嘴，邁開腿，到了夏天你最美。

總覺得衣櫃里少一件衣服？不是沒衣服穿，只是胖的自己穿什麼都不好看。

瘦子吃得少是秀氣，仙，胖子吃得少是TM的矯情，吃那麼少還那麼胖！

瘦子哭是梨花帶雨，惹人生憐，胖子哭是一頭豬在嚎，全身肉都在抖！

瘦子流的汗叫香汗，透著性感，胖子流汗那叫飈油，整個是一個油餅。

瘦子生病就是林黛玉、就是楚楚可憐惹人心疼，胖子生病就是你怎麼不去死啊長那麼多肉還生病沒用的虛胖！

狂吃還不想運動，當你有這種想法時就騰出五秒腦補海邊、沙灘、比基尼！

美食不是胖的原罪，敢吃就要敢虐。

錢能解決的問題都不叫問題，減肥能改變的丑都不叫丑。

胖子有個共通點：有喜事要慶祝了要吃，不開心了要發泄也是吃，無聊了就找東西吃，看電視要邊看邊吃，忙了累了要多吃點犒勞自己，瘦了一點要吃大餐獎勵自己。。。這樣還不胖天理難容。

男生必須要健身！為什麼呢？1：如果你貌美比潘安，沒有緊緻的身材，太可惜了。2：如果你相貌平平，更要練，這樣讓眾人深刻記憶的是完美的身材，在自信中增加你的氣場！3：如果你是醜男，就必須立馬練了！這樣就算沒人肯讓追你，下班路上你想推倒誰就推倒誰！

女生必須要健身！為什麼呢？1：如果你貌美如花，沒有緊緻的身材，太可惜了。2：如果你相貌平平，更要練，這樣讓眾人深刻記憶的是完美的身材，在自信中增加你的氣質！3：如果你是醜女，就必須立馬練了！這樣就算沒人追你，你想推倒誰就推倒誰！

圓規為什麼可以畫圓？因為腳在走，心不變。你為什麼胖？因為心不定，腳不動。

活到老，健到老！健身的人永不老！！！

要麼累，要麼丑，不是努力的美女，就是輕鬆的醜女。

管住嘴，邁開腿，到了夏天你最美。

?

點我關注姊妹刊，每天分享精彩健身視頻

?