孕產期到了還沒生，莫著急！

首先我們了解下什麼是預產期。預產期，即孕婦預計生產的日期。 預產期不是精確的分娩日期，科學家們統計過只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間，所以，醫學上規定，以末次月經的第一天起計算預產期，其整個孕期共為280天，10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。

對於有些千呼萬喚還不出來的胎寶寶，媽媽們應該用行動向胎寶寶傳達明確的訊息，告訴寶寶，「媽媽等你等的好著急喲，快出來吧!」

如果到了預產期還沒有動靜，准媽媽就要加強運動。直立運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出去運動的時候需要找個「保鏢」，以防突然有「緊急情況」。散步是孕晚期最適宜的運動方式。散步可以呼吸新鮮空氣，在妊娠末期，散步可以幫助胎兒下降入盆，鬆弛骨盆韌帶，為分娩做準備。散步時應邊走動，邊按摩，邊和孩子交談，和他一起聆聽小鳥的歡唱，蟋蟀的喧嘩。

產前體操在國外非常流行，體操不但可以促使胎頭入盆，而且可以增加骨盆底肌肉的韌性和彈性。

如果運動也不能讓寶寶乖乖出來，那麼我們就可以採取藥物催生了。不過藥物催生前要接受一系列的檢查和監測，來評估胎兒狀況和胎盤功能，以做出決定。通過B超來檢查，如果胎盤成熟度已經達到三度，提示胎盤已老化，不能提供胎兒所需的氧氣與營養，應考慮藥物催生。在兩個垂直的超音波平面上，至少一個羊水腔直徑必須大於1公分以上，如果羊水量過少，要考慮終止妊娠。胎兒過大容易導致難產，或因產程延長而增加胎兒窘迫發生的機會。如果利用彩超可以測量臍帶血流速率，反應血流阻力的大小。

其實呢，預產期並不一定是準的，晚幾天出生和早幾天出生這都是所謂的預產期，有的時候因為很多的意外原因，都有可能會造成胎兒出現孕產期到了還沒出生，所以呢，要積極到一起到醫院觀察治療。