痛風傷腎沒商量！「痛風腎」究竟怎樣找上你？

痛風是一種發病率越來越高的代謝性疾病。許多人拿它沒有辦法，但更多的人對其又比較輕視：「這種病不就是關節疼嗎？除此之外，還有什麼了不起」？

其實，痛風絕對不是只引起關節疼痛那麼簡單。它更可怕的地方在於引發「痛風腎」。

所謂痛風腎，指的是患者體內的高尿酸血症持續存在，經過長期發展形成的腎損害。在痛風腎的早期，患者可能會出現高血壓癥狀，並且有四分之一的人會出現尿路感染，同時有五分之一的人會出現尿酸性結石。到了痛風腎的中期，患者尿常規檢查會出現異常，蛋白尿持續存在，患者還可能有水腫和低蛋白血症，並且有乏力感。到了痛風腎的晚期，患者可能出現貧血，高血壓、乏力、水腫、低蛋白血症等加劇，而且尿量減少，尿素氮、肌酐升高。這個時候，患者已經出現尿毒症的表現了。

從患上痛風，到可能出現的痛風腎，患者一般需要十到二十年的時間。在這段時間裡，我們如果能夠採取得當的方法來控制痛風，可以避免痛風腎的出現。

那麼，我們怎麼來預防痛風腎呢？主要路徑有兩個。其一，千方百計地通過控制飲食、服藥等方式，來控制高尿酸血症，經常體檢以檢測血尿酸。其二，一定要清熱利尿，有效消石，解除尿酸鹽在腎小管和腎間質中所引起的炎症，並且解除尿酸結晶沉積所致的尿路阻塞。

為此，我們為您推薦一個比較有效的小方法——準備玉米須、車前草、薏米各適量，在開水中煮3分鐘，然後用藥汁來替代茶水喝。其中的薏米之前要浸泡2小時。

這個方法有利尿、清熱、排石、解毒的效果，對於控制血尿酸、預防尿酸鹽結晶特別有好處。可以說，它是一種不錯的輔助治療辦法。另外，患者要控制飲食，不能大魚大肉地吃，不能喝啤酒，同時多吃蔬菜和水果，降低飯菜中的鈉鹽含量。只有嚴格控制飲食，重塑生活習慣，才能將痛風腎的發生率降至最低。

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