對金錢的態度，藏著你對自己的看法

01

每件事情背後，都有他積極的一面

你對與金錢的處理方面，有哪一方面是你不喜歡的？試圖用一句話來把它總結出來。

可能很簡單，比如：我花錢花太多了；或者不管是什麼，你就找出一句話來形容自己在處理金錢的不滿意的地方。每個人心裡都應該有這樣一句話。

我會給你一些很有趣的想法，這些想法在每個人的心裏面都是有好的意圖。

我們通常看不到好的意圖。不喜歡某種東西的時候，往往看不到其中好的意圖。

比如說，我有很多錢，總是很焦慮，總是想要去佔有他們，總覺得自己這種行為很愚蠢，這裡面有什麼好的意圖呢？

所以，我們就要看向你的過去，這種行為和觀念是在你什麼時候出現的？

有很多狀況是在兩歲、三歲、就出現了。我是這樣一個行為模式，那我就要想，我是從什麼時候開始變成這樣的呢？

• 
  

  比如說，我出生的時代，是沒有什麼錢財、食物匱乏的比較飢餓的年代。從我父母那裡，我學到一個觀念就是：不管你有什麼，你一定要小心，一定要珍視，千萬不要浪費。

  
  

  
  

原來自己這個部分有這樣好的意圖：就是幫助你生存下來。在如今看起來可能是很愚蠢的。當部分出現在我生命中的時候是為了生存的目的才出現，而且這個目的是非常重要的，就去感受這件事。

02

誰影響了你對金錢的態度？

你對金錢的觀念一部分是來自你跟家族的連結，例如，我的家族是有足夠財富的家族，可能上一代父母經歷了很多戰爭、飢餓。例如，我的祖父母有了這樣的經歷，那我的祖父母就會非常地緊張或者害怕。

因為，經歷了那麼沉重的年代，所以孫子、孫女這一輩呢，就帶著一顆敞開的心，去感受（或承接）到了這個祖父母所承載的那份痛苦。就好像說，「我不會撇下你們一個人在那裡的；所以我就承接了你的情緒」。

你對金錢的處理上有不喜歡的地方的話，就意味著你對自己還不夠了解。

如果你能更多地去探索的話，你會發現這些的背後，會有好的意圖在那裡。這些好的意圖要麼就是來自你自己的個人生活經歷，為了生存，給你安全感，或者說你跟家族裡有類似經歷的人有了連結，這是最初級的理解。

如果你能這樣看待這個問題，那我們就不會跟我這一部分去抗爭了。即使你不是很足夠地了解這部分，你已經能和它變得很友好了。我們知道這部分的背後對我們來說是有善意的意圖。

03

一個小練習，幫你找回與金錢的連接

我們來做一個練習，其中一個人做這個練習，那另外一個人來觀察他，第三個人去支持他，然後輪流做。那三個人一組，首先，我要想我對金錢是哪部分不喜歡的？我會浪費錢，可能為了一些很不值得的東西。所以，我內在就有一個動力會驅使我去做一些愚蠢的事情。把錢不值當地花出去。

• 
  

  我就跟你說：「你來代表我內在的這個動力」來驅使我去浪費這筆錢，你就站在這裡，什麼也不用表達，不用去做任何的表示。

  
  

  
  



• 
  

  我去找到跟你合適的距離，我在面對這樣一個部分的時候，我的想法是怎樣的？然後，我就告訴我的一部分，它對我意味著什麼……「

  
  

  
  



• 
  

  對於我來說，你就是我內在那個動力，會驅使我去浪費我的錢財」，那可能有的人就說，你就是我內在那部分促使我緊抱著錢財不放的。

不管說呈現的是什麼，不要說很多的話，就是用簡短的句子表達出來。如果你找不到合適的詞語去表達，那你就說：「我尊重你的痛苦和你肩上的重擔（包括你的貧窮）」，然後鞠躬。然後跟對方說：「當我跟金錢有比較放鬆的關係，請以友善的態度看著我」。

作者|

伯圖·烏沙漠

，文字部分來自上海翱翔。

伯圖·烏沙漠老師

已進駐張德芬空間心靈學院

療愈你與金錢的關係，幫助你更好地了解成長中我們會遇到的金錢議題，讓你對自身的規劃更加清晰。

2017，不論你身在何處，我們願意陪伴你一起成長。

如需了解更多信息，請點擊：

你是最重要的人 | 2017心靈學院全年會員招募

2017全年會員招募正式開啟

開學時間：3月11日

一所

開

放的心靈學院

全球資深心靈導師陸續進駐

心靈·藝術·生活

滋養你生命的豐富

為你打開成長之門

生命是一場永無止息的流動

願你悠遊

自在

步履不停

張德芬空間·心靈學院

3月21日

之前報名

享受

早鳥價

998元

3月21日之後報名

恢復原價

1198元

報名方式

1.長按識別下方二維碼，即可直接報名

2.點擊下方「

閱讀原文