耳鳴巧遇偏頭痛怎麼辦？中醫一條經脈全搞定

頭暈頭痛、耳鳴、胸脅肋部脹滿不舒、腰腿痛，從上到下，渾身難受……如果告訴你人體有一條經脈可以解決以上諸多問題，你會不會十分驚喜？這條經脈就是膽經。

足少陽膽經起於眼外角，向上達額角部，下行至耳後風池穴，由頸、肩進入鎖骨上窩；直行脈走到腋下，沿胸腹側面，在髖關節與眼外角支脈會合，然後沿下肢外側中線下行；經外踝前沿足背到足第四趾外側端。

偏頭痛

膽經失調易誘發哪些疾病？

膽經失調容易發生頭暈、頭痛、視物模糊、耳鳴等頭面五官疾病，以及經脈循行部位的各種不適和疼痛，如胸脅肋部脹滿不舒、腰腿痛，神經精神失調性疾病，如失眠等也與膽經失調有關。刺激膽經及其穴位可以清利頭目、聰耳明目、緩解脅肋部脹滿、調理睡眠、治療腰腿痛。

膽經上分布有44個穴位，其中頭面部穴位有20個，是頭面部穴位分布最多的經脈。經絡像道路，總有那麼幾個路上容易發生堵塞，而每條經絡上也有兩三個易堵點，膽經就是那其中一個易堵塞的點。經絡易堵塞，則容易引起某些疾病，因此，自我進行穴位按摩可疏通經絡，還能達到預防疾病的效果。

穴位按摩法

1、立正姿態，雙手自然併攏置於大腿外側，中指尖處必有一個堵點。正坐位，用同側的拳頭輕敲此處會產生強烈痛感，膽經容易鬱氣，受寒，所以疏理此處能理氣、排寒。一般情況下3—5天痛感可消失。

2、疏理完「風市穴」，再用同側的小指掌指關節，輕敲「懸鐘穴」附近3分鐘，有高血壓、坐骨神經痛、寒氣凝結之人，此穴反應會強烈。

3、耳鳴、偏頭痛等膽經不通嚴重者，可食指立起來，輕輕點揉「臨泣穴」即會痛不可摸，需按揉3、5次。

注意：出現打膈、放屁等排氣現象，有人第二天大便會呈黑色，都為正常情況，過幾日就沒事了。

偏頭痛

4、輔助調理疾患口苦、易怒、心慌、易醒、膽囊疾患、偏頭痛。疏通經絡的最佳探查、疏理時間為晚9點~11點。穴位按摩法：先雙手同時疏理風市穴5分鐘，再疏理懸鐘穴5分鐘/側、點揉臨泣穴5分鐘。

按摩膽經注意事項

由於人吃下飯時，大量血液去消化食物，所以剛吃過飯半小時內不要敲。另外，生氣的時候，也不要敲膽經。一般敲到敲過的位置熱熱的時候就可以了，是很舒服的感覺，估計10分鐘內可以做完；敲到位的話，一天一次就行，敲多也可以。

此外，老人敲膽經的次數不能太多，因為會導致血壓上升太快，對健康造成影響，所以，在進行膽經按摩時，最好諮詢專家建議。

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