朴信惠的腿粗?你不知道,當初的宋茜腿更粗……
▲點擊訂閱
/歐美/日韓/潮流/情感
【8090青春洋溢,時尚的衣帽間】
You are unique
歲
月
靜
好
每次說到朴信惠的穿衣,總有人會說,她的腿那麼粗,你為什麼總是說她的穿衣呢?
其實歐尼最近的私服已經好太多了!
說到腿粗,大家可以看看這位的曾經....
宋茜要出演《我的野蠻女友》,其實感覺她的衣品還是不錯的!
而且,腿真的蠻細的!你能想到,曾經的她是這樣的嗎?
這樣的!
那麼宋茜到底是怎麼瘦的呢?
【宋茜減肥大公開】
宋茜曾說,她真的很容易水腫、很容易長肌肉的類型,尤其是下半身。所以一直堅持做瑜伽或者拉伸運動來促進血液循環,修飾身體的線條。
行程緊張沒有時間去健身房的時候,一定會做一些簡單的拉伸運動。
宋茜透露了平常的健身小秘訣,平時看電視或者看書、玩手機的時候,就會做腿部拉伸運動。
而且睡覺之前,一定會把腿倒立貼在牆上,這樣有利於消除下半身水腫。
刷牙的時候,她還會做10-20次後抬腿的動作,這樣對臀部起到刺激作用,緊緻臀部。還有,睡覺之前不忘做腹部運動。
(重複30次)
(保持10秒,重複3次)
(重複20次)
(左右各保持30秒)
(左右各20次)
【每天做完之後,記得要按摩腿部】
喜歡請點贊 分享朋友圈 也是一種讚賞
The more we share, The more we have
▼ 長按二維碼關注我!
【8090青春洋溢,時尚的衣帽間】
微信號:vipp9298090服裝搭配
※你拍照那麼丑,是因為你不會這些Pose!
※秋冬這樣穿高領毛衣,簡直又瘦又好看!
TAG:8090服裝搭配 |
※你不可不知的,朴信惠暴瘦 原因竟是?!
※朴信惠從臉瘦到腿,恭喜你再也不是微胖界女神了!
※這妞和唐嫣,朴信惠同框,人家臉真的很顯小好嗎?
※朴信惠瘦到連胸都沒了!想當初你還嫌棄她腿粗.
※劉花英的演技被韓網友一致認可!不過我更關心她和朴信惠的撞臉問題…
※朴信惠好久不見,風格大變!這樣的她,你還喜歡嗎?
※驚呆了!朴信惠、IU、秀智……原來都是被這樣變瘦的!
※林心如朴信惠張梓琳說這麼吃瘦得最快,傻跑的我驚呆了!
※朴信惠又胖回來了,崔雪莉的臉竟有點僵?
※撩不到男神,都是怪你不會宋慧喬朴信惠的套路!
※韓孝周的劉海是被狗啃了?還是孔孝真和朴信惠的造型好看些!
※朴信惠一言不合又胖了回來?網友:簡直就是大象腿!到底哪個才是朴信惠的正確打開方式?
※朴信惠現身又變胖,手臂肌肉比男人還大,不知道的還以為P上去的
※朴信惠是清純女神,而她的人緣也好到爆表!!!
※朴信惠腿怎麼粗成這樣!韓彩英的芭比臉變了?
※朴信惠稱風太大裙子都刮飛啦 合照臉比李聖經還小 這是又瘦了???
※假如趙麗穎的包子臉也瘦成朴信惠這樣。。。
※孫怡懷孕竟還是筷子腿,朴信惠恢復圓臉卻更有少女感!「星裝備」
※瘦下來的朴信惠才不是勵志小花,而是女神贏家!