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朴信惠的腿粗?你不知道,當初的宋茜腿更粗……

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  每次說到朴信惠的穿衣,總有人會說,她的腿那麼粗,你為什麼總是說她的穿衣呢?


  


  其實歐尼最近的私服已經好太多了!

  


  說到腿粗,大家可以看看這位的曾經....


  


  宋茜要出演《我的野蠻女友》,其實感覺她的衣品還是不錯的!


  

  而且,腿真的蠻細的!你能想到,曾經的她是這樣的嗎?


  


  這樣的!


  

  


  那麼宋茜到底是怎麼瘦的呢?


  【宋茜減肥大公開】


  宋茜曾說,她真的很容易水腫、很容易長肌肉的類型,尤其是下半身。所以一直堅持做瑜伽或者拉伸運動來促進血液循環,修飾身體的線條。


  


  行程緊張沒有時間去健身房的時候,一定會做一些簡單的拉伸運動。


  宋茜透露了平常的健身小秘訣,平時看電視或者看書、玩手機的時候,就會做腿部拉伸運動。


  


  而且睡覺之前,一定會把腿倒立貼在牆上,這樣有利於消除下半身水腫。


  刷牙的時候,她還會做10-20次後抬腿的動作,這樣對臀部起到刺激作用,緊緻臀部。還有,睡覺之前不忘做腹部運動。


  


  (重複30次)


  


  (保持10秒,重複3次)


  


  (重複20次)


  


  (左右各保持30秒)


  


  (左右各20次)


  


  【每天做完之後,記得要按摩腿部】


  


  


  


  


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