流鼻血別急著用棉花堵，1個注射器+幾滴香油，常能搞定

大家都有過流鼻血的經歷吧。

流鼻血，即鼻出血，中醫稱之為鼻衄。多為單側出血，也可見雙側。它的病機無外乎虛實兩端。實證多因火熱上逆，迫血妄行所致；虛證多因陰虛火旺或氣不攝血所致。同時，上述病機也可發生實證向虛證的轉化。

西醫將鼻出血的病因分為局部和全身兩類。局部病因：外傷、鼻腔異物、鼻黏膜炎症、鼻中隔疾病、鼻腔與鼻竇腫瘤等；全身病因：急性傳染病、心血管疾病、出血性疾病、營養障礙或維生素缺乏、內分泌功能紊亂、結締組織病等。

當我們遇到流鼻血時，首先想到的是鼻腔填塞法應急止血。然而，過不了多久，鼻子可能還會繼續出血。筆者為大家介紹一種防治流鼻血的簡單方法。第一，備好材料，家用拌冷盤的香油和乾淨的去掉針頭的小號注射器（或乾淨的滴眼藥水的軟塑料空瓶）。第二，將注射器抽取適量香油。第三，將香油滴到鼻出血患者的鼻腔里，一滴一滴的推動注射器。一次滴2—3滴，一日2—3次。需要特別注意的是，一定要把注射器針頭取掉，再進行操作，以防傷到鼻出血患者。

那麼，為什麼拌冷盤的香油可以防治流鼻血呢？這是因為拌冷盤的香油含有多種維生素及營養物質，而維生素缺乏會增加毛細血管脆性和通透性，維生素與凝血酶原形成也有關，同時，香油中含有的營養物質鈣是凝血過程中必不可少的物質。此外，一些鼻炎導致鼻黏膜萎縮變薄、乾燥，毛細血管易破裂出血，而香油具有濕潤及修復鼻內黏膜的作用。從臨床觀察，用拌冷盤的香油防治黏膜性鼻出血效果較好。

另外，當遇到流鼻血時，我們還應該注意一些生活習慣，要遵從「溫涼」原則。例如，吃飯、喝水要溫涼，洗臉、洗澡使用的水要溫涼等等。戒除挖鼻、用力擤鼻等不良習慣。流鼻血時盡量保持鎮靜，避免煩躁、緊張。少活動，多休息，飲食清淡，忌食辛辣，多食含維生素多的水果與蔬菜。

筆者需要強調的是，用拌冷盤的香油對於防治黏膜性鼻出血效果較好，如果是鼻大量出血或不明原因性出血須及時到醫院診治。

(作者李亞鋒，山西中醫學院碩士研究生)