四個習慣破壞談話

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每個人都「能」說，但不是每個人都「會」說。談話中若不注意一些壞習慣，會讓溝通大打折扣。

一直不看對方的眼睛。如果說，眼睛是心靈之窗，那麼，對視則是彼此心靈互通的過程。談話時如果沒有眼神交流，對方便難以得到反饋。所以，談話中試著跟對方偶爾對視3~5秒，會讓對方感覺到你的重視。

頻繁看錶。肢體語言比口頭語言往往傳遞更多的信息。頻繁看錶，會讓對方覺得你很趕時間，或者對談話感到不耐煩。如此一來，稍稍識趣的人都會「草草收場」。所以，在談話時，如果你真的很忙，不妨直接表達並致歉，盡量不要不停地看錶。

說得太多或者不接話。談話的樂趣，在於你來我往之間的思想碰撞。如果只有一人念叨不停，這會讓對方難以「招架」；或談話中有一方永遠沉默，也會讓人「抓狂」，這樣下去雙方都不會有所收穫。所以，如果你習慣話多，學著盡量多聽別人的話。相反，如果你不善言談，那也可以通過點頭示意、眼神關注來表達自己正在傾聽。

突然打斷別人。談話者都希望聽眾把注意力集中在自己身上。交流過程中，如果突然打斷別人，就會將原來屬於他人身上的注意力轉移到你的身上，使得別人失去了本來的傾訴欲。記住，要平衡好「聽」和「說」的度，不要「搶話」，先確認對方說完，得到注意與認同後，才輪到自己發言。

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每個人的心裡都有個黑洞，因此快樂並苦惱著

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