孩子睡覺「黑白顛倒」是父母的原因
孩子睡覺「黑白顛倒」完全是父母調節不當的原因:如果白天讓孩子盡情的睡,到晚上孩子就會十分精神,不想睡覺了。想預防和糾正「黑白顛倒」的睡眠,父母應該從改變孩子的生活習慣入手。
早上8點左右,孩子吃完奶後會有一段較長時間的睡眠。這時父母應該多和孩子說說話,幫孩子做做操,或把孩子抱起來看看四周,盡量延遲他的睡眠時間。
下午睡午覺醒來時,父母可以逗孩子多玩一會兒。盡量多讓孩子保持清醒。
※孩子之間睡眠的差異是很大的
※新生兒出生後24小時內應採取側卧睡
※新生兒房間的室溫應保持在18到22℃
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