女人一生的疑惑，內衣怎麼穿？常犯5錯誤你一定得知道

穿內衣的正確位置到底在哪、肩帶又應該多緊才對？女人穿胸罩的方式很重要，穿得好能讓你擁有美麗胸型，穿錯則會影響胸部發育。為此，國外網站《prevention》報導，專家Mariana Hernandez提醒女人在穿內衣時經常犯的5個錯誤，並提供解決方法。

錯誤1：內衣肩帶過松

Hernandez表示，如果你調整完內衣肩帶緊度，卻還是會滑落時，代表應該檢查尺寸或更換長度了，可能是罩杯太大，也可能是內衣已失去彈性。專家建議，如果不想更換的話，市面上有販售一種專門夾肩帶的夾子，使用方法很簡易，只要將太松之處摺疊起即可。

肩帶調緊後還是會滑落肩膀嗎？

錯誤2：罩杯前方連接處不斷隆起

連接兩個罩杯的鐵絲處開始隆起並不再貼合身體時，代表胸罩已變形或鬆弛了，又或是罩杯尺寸過小，你可以嘗試將鐵絲拉平或拉緊，要不然就是買件大一號的內衣吧！

錯誤3：內衣後鉤環不再水平貼齊

如果鉤環已不在原本位置時，代表胸罩尺寸過大需要調緊，但若是已在最緊的情況下，建議換件小號的內衣，相反地，當鉤環開始會刮到背時，趕緊換件大一點的內衣才是最好選擇。

如果內衣已經讓你不太舒服，別省錢！趕緊換一件。

錯誤4：胸部「滿」出來了

罩杯應該要完全包住胸部，而且不會讓它掉出來，Hernandez表示，如果你已經調整很久了，胸部感覺還是有點滿出來的話，那非常簡單，趕快更換一件大尺寸的內衣吧！

錯誤5：罩杯處開始變松

寬鬆的衣服穿起來很舒服，但不適用在內衣身上，如果罩杯開始無法貼合胸部，導致奶感覺「空空」的時候，趕快調緊肩帶，讓胸部與罩杯貼合。