還頂著加班臉？那桃花還怎麼開？！

有很多「睡什麼睡，起來嗨」的小仙女，雖然嘴上說著要睡美容覺，但是身體還是很誠實的嘛。要麼追劇、要麼加班……反正Ume醬在熬夜追劇的時候，睡覺是什麼鬼！

但是但是，自我代入女主角是美翻了，醒來後卻要面對油皮、痘痘、起皮、皮膚蠟黃等肌膚問題，內心是有一萬個不願意的……還有還有，都要過年了，這些肌膚問題都還未能完全解決，又是加班熬夜旺季，啊啊！！！頂著這麼張熬夜臉，作為單身狗，聚會還怎麼開桃花呀！

前車之鑒，無論你是追劇黨還是加班黨，熬夜臉都會讓你整個人變醜超多，所以補救措施除了要補足覺外，還要不手軟的做好肌膚保養，跟未來的幸福比起來，這點小錢還是要花的，不然你就十點半睡呀！

全天候不手軟的肌膚保養

NO.1 早晨輕拍+按摩

睡眠不足會導致血液循環變差，造成黑眼圈、眼部臉部水腫等出現。所以

• 1、早上醒來後先熱敷眼周消腫，再搭配眼霜按摩眼周淡化黑眼圈。

手法：

沿著眼周，右手順時針，左手逆時針，輕輕打圈至太陽穴，再由眼角向眼尾點按用黑眼圈處，最後指腹輕輕按壓眼頭放鬆，能減少眼周浮腫，促進血液循環，改善黑眼圈。

• 2、臉部保濕時，用指腹輕拍臉部，能夠促進血液循環，消除臉部水腫。

手法：

tips1：輕拍或按摩時需要配合使用護膚產品，皮膚乾燥的情況下做按摩，會增加肌膚的細紋。

tips2：按摩前搓熱雙手，按摩起來也會覺得更舒適。

NO.2 做好防晒

很多小仙女的防晒誤區就是沒太陽就不用防晒，這裡要糾正一下，沒有太陽也有紫外線，就算宅在辦公室，整天對著電腦，也是會有輻射的……所以，一年365天，要天天做好防晒。

每天都防晒還能預防皮膚的老化，避免黑色素的生成，堅持用防晒，你會發現皮膚真的有變白，是皮膚的白，不是化妝品的白哦~

NO.3 清除老化角質

睡眠不足會導致內分泌失調，內分泌失調可能造成角質過度堆積，不僅會阻塞毛孔，還會讓皮膚變得蠟黃，影響皮膚吸收營養的能力。

所以在使用護膚品的時候，要及時清除多餘角質，建議定期去角質，可以使用去角質產品、可以做個深層清潔面膜，重整角質層代謝，提高肌膚的吸收能力。

NO.4 睡前及時保養修復

熬夜加班導致睡眠時間過晚，肌膚的自我修復能力錯過了時間，所以就需要護膚品來輔助肌膚的自我修復。所以熬夜後，在睡前要塗上修復能力強的化妝水或者乳液，或者搭配精華使用，達到快速吸收的效果。

這樣隔天肌膚才不會因為熬夜保養不及時、吸收效果不好，而導致一系列肌膚問題的出現。

學會這些就算熬夜也能減少對皮膚的傷害。不過最好的方法還是要調理好自己的身體，保證充足的睡眠時間，盡量避免熬夜，才能從根本上解決問題哦。

以上

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