冰箱不是保險箱,教你冰箱的正確打開方式!
每逢過年,家裡的食物就特別多,很多人把冰箱當成「保險箱」,一頓「見縫插針」可勁塞。但你可能不知道,冰箱的使用也有學問。
冰箱只是「保鮮箱」而不是「保險箱」。任何食物都不要在冰箱中存儲時間過長,我們應盡量按食物存放時間及溫度要求合理利用箱內空間。今天小編就向大家分享
冰箱的正確使用方法
一般大家的冰箱普遍都分為這幾層,但其實每一層都有它自己的食物保存法則。
冷藏室(保鮮層)
首先需要清楚的是,冰箱冷藏室不同位置的溫度是不一樣的。一般來說,上層比下層溫度低,門檔處溫度最高,靠近後壁處溫度最低。因此,冰箱內食物擺放應分清上下前後。
l比如水果蔬菜洗凈後應盡量放在冷藏室下層或專門的果蔬盒裡;
l飯菜應盡量放在上層後壁周圍;
l蛋類應盡量放置在冷藏室中層;
l奶類盡量放置在冷藏室上層;
l一些不易壞的食物可以放在門檔處。
冷凍室
一般需要長期保存在冷凍室中的食物種類相對較少,使用時可根據存放的食物種類按層分區,盡量做到同層存放相同的食物。如果需要在一層存放不同食物時,食物之間應隔開、避免相互擠壓。
l放入冷凍室的禽類、魚、肉,若外包裝較臟,應洗凈瀝干後使用乾淨塑料袋進行封裝;
l有原始包裝的食物應將包裝盒表面擦拭乾凈再放入冰箱,或對食物重新進行包裝;
l已充分解凍的食物盡量不要再次放入冷凍室
存放食物時,最好根據每次食用量用保鮮袋或保鮮紙分開包裝嚴密,這樣可以每次只取一份,減少凍融循環對食物產生的破壞,也可以防止食物「串味兒」。
另外,存放的食物之間應留有空隙,以利於冷空氣循環,不要一次存放過多食物。食物不可以生熟混放,以保持衛生,盡量做到熟在上、生在下。
熱菜到底要不要放涼了再放冰箱?
直接放會少許增加冰箱負擔,稍微多耗一點點電,但都在冰箱的正常運行範圍內;
放涼了再放會導致食物中的細菌有一定增加,不過如果在冰箱里存放的時間不長(比如一兩頓之後就會吃掉),那麼增加的這些細菌也還是在可以接受的範圍內。
所以看你是為冰箱還是位自己考慮,其實兩種都可以。放冰箱時飯菜都要密封。保鮮膜封口、保鮮盒都可以,這樣可以避免水汽在冰箱的冷凝管上結霜,也能避免串味兒,讓食物不受冰箱里的細菌污染。
各類食物冰箱存放禁忌
有些食物盡量放冰箱
像需要貯存的肉類、魚蝦類應放入冰箱,1-2天食用的可以放入冷藏室,需要長期貯存的應放入冷凍室;
堅果類食物應封口後放入冰箱,乾冷的環境可以減慢堅果發霉的速度;
需要存放三個月以上的麵粉建議存放在冰箱里;開封的食物應盡量放入冰箱冷藏。
熟肉類食物在冰箱中的存放時間不應超過4天;
蛋禽類可存放兩周左右;
奶類最長可存放5-6天;
肉類生品冷藏時間一般為1-2天,瓜果蔬菜為3-5天。溫度以4℃或以下為宜。
有些食物不能放冰箱
香蕉、荔枝等熱帶水果放入冰箱會導致營養成分極大損失而且極容易變質;
黃瓜放入冰箱會導致表面呈浸水狀;青椒表面會變軟變味;
西紅柿低溫冷凍後肉質軟爛或出現散裂現象,表皮出現黑斑,煮不熟,無鮮味;
低溫會加速土豆中澱粉分解;蒜頭在冰箱中極易變軟或變質;
麵包、月餅等烘焙食品很容易變陳變硬;
火腿中的水分會結冰、脂肪析出、肉質結塊或鬆散,而且極易腐爛;
蜂蜜放入冰箱會加速其中糖分析出,使蜂蜜變硬;
咖啡會吸收冰箱里的味道而失其原味;
中藥會受潮影響藥性,還易引入細菌。
冰箱清理攻略
(1) 除菌
生活中應加強對冰箱的消毒處理,定期進行消毒清洗,至少每月一次。清洗時可用棉布蘸溫肥皂水或3%漂白液擦洗冰箱內壁,切勿使用酸性物品擦拭。另外,冰箱門密封條上的微生物極多,很容易導致各種疾病。清洗時應引起重視,用酒精浸泡過的棉布擦拭密封條效果最佳。
(2) 除味
冰箱使用時間過長且未及時清理時會出現難聞的異味,此時可以放入活性炭或噴洒除臭劑,也可用軟布將冰箱內壁擦拭乾凈,放入半杯白酒,一天左右可去除異味。還可以用紗布包50克左右茶葉放在冰箱內,一月以後取出晾曬,之後看重複使用。
(3) 除冰
應視結冰情況對冰箱進行除冰,除冰時,可將冰箱斷電,打開冰箱門靜置,待冰霜自然溶解脫落後將冰箱內壁擦拭乾凈。
作者丨湯圓
北京大學第三醫院
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