問自己7個問題,準備迎接最好的自己
時間飛逝,新年的鐘聲悄然響起。回顧2016年,不免俗地都會許下今年的願望。無論是關於工作、學業、愛情順利,抑或是身體健康、財源滾滾,相信在新的一年大家都會滿懷希望,迎接新的自己。但願望雖然每天都在期許,但要立足於實踐才能更好地實現,因此在即將到來的新年假期,你不妨試試問自己這7個問題。
1. 我聽起來是個怎麽樣的人?
有些時候一個人說出來的話常常就會代表一個人,仔細聽聽自己平常都是怎麽樣和他人對話。如果自己的言語中充滿太多的負能量、批評或是抱怨,是否能夠找到方法改善這些情況,將自己的態度轉為正向、討論及感恩?
2. 我還需要學習什麽?
學習是一輩子不能停止的事情。不管是要學習一門新的技術,或一種語言,甚至只是一個長輩、朋友的人生經歷,你都需要放下自己的身段,知道自己要學什麽,承認自己的不足並且虛心學習。
3. 我要如何讓自己更有目標?
如同賈伯斯所說,如果每天都是你人生的最後一天,你該做什麽?帶著一些目標去面對每一天的挑戰相對於毫無計畫的生活,會更加有效率。
4. 我要如何才能接近完美?
這邊所說的完美並不是毫無缺點的完美,而是在自己力能所及的範圍內做到最好。每個人都有缺點,然而能夠接受自己的缺點、發揚自己的優點是一件很難得的事情,畢竟也有太多人不是真正的了解自己。想要讓自己達到更好的狀態,首先要做的也包含了解自己。
5. 我需要原諒或是放下什麽?
執著於同一件事情、同一個人並為其感到憤怒對於自己的情緒而言已經是一個不好的現象,無論是生理或是心理都容易受到影響。想要成為一個更好的人,你應該要知道的是有些時候原諒及放下比起執著與計較更來得有用。
6. 我要如何對每一件事情充滿愛與熱情?
對每一件事情都全心全意的付出,並且不期望每一件事情都能有回報,你必須學會的是享受付出的過程。讓你的每一天都成為你說到做到的一天,並且在做每一件事情的時候都充滿熱情。
7. 我要如何培養自己感激的態度?
生命中發生的許多事情我們都可視作人生中必須學習的課題,即使這些課題有好的也有壞的。你該學習著如何從這些事物當中看見可以學習的部分,學會感激每一件事情的發生,而不是斤斤計較於你失去了什麽。
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