每天1.2萬人確診癌症，我們如何遠離它？

編輯丨Joy

來源丨醫學界腫瘤頻道

2015中國癌症統計報告顯示：我國癌症新增429.2萬例，死亡約281.4萬例；平均每天1.2萬人確診患癌，7000多人因此死亡；男性一生中罹患侵襲性腫瘤的概率為42%，女性為38%。

這一串數據，可謂觸目驚心，因為癌症這一與生命伴行的幽靈，正以不同的方式影響著每一個人。但對抗癌症，我們並非束手無策！

今年的世界癌症日延續「我們能，我能戰勝癌症 (We can. I can.)」的宣傳主題，號召大家為減輕全球癌症負擔盡自己的一份力。

同時，也讓我們有機會共同反思抗癌模式，制定抗癌戰略，推進治療方法。而我們所有人的目標，就是確保癌症患者越來越少，更多的人被成功治療，患者在治療期間及愈後擁有更好的生活質量。

一

16個最容易被忽視的癌症信號

1、不明原因消瘦：短時間內體重急劇下降往往是癌症第一信號。驟然消瘦在乳腺癌和肺癌患者中最常見，其他還包括肝癌和腸癌等。如果不運動不減肥，體重卻莫名下降10%，應及時就醫。

2、頻繁發燒或感染：體內感染會導致發燒，不明原因的持續發燒則可能是淋巴癌等癌性病症的徵兆；白血病還可能導致反覆感染、疲勞、疼痛及其他流感樣癥狀。

3、體虛乏力：多種癌症都可能導致這種癥狀，如果睡眠休息充足，仍感覺虛弱和疲勞，就應看醫生。

4、喘息或氣短：劇烈、明顯的氣短、胸痛或咳血有可能是肺癌癥狀。

5、慢性咳嗽和胸痛：類似咳嗽或支氣管炎的癥狀可能是白血病和肺癌的癥狀；胸口疼痛可能還會延伸到肩部、臂部；咳嗽和聲音嘶啞超過6周，應當心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。

6、腹脹腹痛：莫名腹脹應當心卵巢癌；盆腔劇烈脹痛也可能是纖維瘤、卵巢囊腫及其他生殖系統疾病的共同癥狀；而飯後莫名胃痛或腹脹有可能是胃癌徵兆。

7、慢性胃灼熱：長期胃灼熱（燒心）應排查是否是胃酸過多所致，再排查食管癌及肝癌的可能性。

8、腸道問題：腸癌患者大便次數多，且有解不幹凈的感覺；胰腺癌的早期癥狀是大便多而發白、奇臭。

9、吞咽困難：多與食管癌和喉癌有關，吞咽困難有時也是肺癌的早期癥狀之一。

10、黃疸：皮膚或眼白突然發黃，主要考慮是肝臟或膽囊疾病，但也可能是胰腺癌、膽管癌和肝癌的癥狀。

11、異常腫塊：乳房、睾丸、腹股溝、頸部、腹部、腋下或其他部位出現異常包塊，應及時就醫排查癌症危險。

12、皮膚新斑點或黑痣變化：皮膚出現新的斑點、黑痣發生變化、皮膚瘡口久治不愈，結痂但容易出血，應當心皮膚癌。

13、指甲變化：指甲下出現褐色或黑色條紋或斑點，應當心皮膚癌。指端突然變大，指甲彎曲，則可能是肺癌癥狀。指甲明顯變白有時是肝癌徵兆。

14、盆腔或下腹疼痛：有此類疼痛且伴盆腔沉重感，可能是卵巢癌癥狀。不孕女性，有卵巢癌、乳腺癌或結腸癌家族病史的女性，確診患有乳腺癌、結腸癌、直腸癌或子宮癌的女性罹患卵巢癌危險更大。

15、長期原因不明的疼痛：出現莫名疼痛持續4周以上，應當心骨癌或睾丸癌。

16、異常出血：尿中帶血既可能是尿路感染，也可能是膀胱癌或腎癌癥狀。便血既可能是痔瘡，也可能是腸癌癥狀。女性月經周期之間的陰道異常出血可能是子宮內膜癌癥狀。吐血咳血應當心胃癌、食道癌或肺癌。過度淤血或出血不止可能是白血病癥狀。

二

預防就是治療，你需要這些防癌體檢

20歲後——宮頸癌

宮頸癌與性生活關係密切，婦女進行第一次性生活兩年後，最好就開始做巴氏塗片進行宮頸癌篩查，並堅持做到一年一次。30歲以後可依據風險因素檢查，如果三次或多次結果連續為陰性的受檢者，可以減少受檢次數，這樣便可以很好地預防癌症入侵。

30歲後——乳腺癌

乳房是女人的標誌，卻也成為了其生命的最大殺手。從30歲開始，女性就要對自己的乳房倍加呵護。月經異常，過晚婚育，有家族遺傳，喜歡吃高脂肪、高熱量食物，濫用雌激素，精神壓力過大的女性都是乳腺癌的高發人群，這些女性最好從年輕時就開始乳腺癌的篩查。

40歲後——肺癌

肺癌佔世界癌症發生率和死亡率的首位，而中國的肺癌發生率是世界第一。40歲以上，有吸煙史的人，工礦職工、長期接觸放射性物質及有家族腫瘤病史的人都是肺癌的高發人群。

肺癌早期沒有特殊癥狀，很容易被忽略。因此中老年人，尤其是嗜煙者，應列為肺癌重點普查人群，每半年至1年檢查1次。胸部X線照片或CT等檢查，可以及時發現多變的圓形陰影、肺炎、肺不張、胸腔積液等，對早期發現肺癌有積極的意義。

50歲後——結腸癌、前列腺癌

50歲後，有結、直腸息肉，結腸癌家族史，腹瀉、便秘、便血病史的病人，最好做腸鏡進行結腸病變的篩查；而那些不能作結腸鏡檢查的，如高齡、體質衰弱及有嚴重心肺疾病者，可以定期用CT檢查結腸。

至於前列腺癌，我國前列腺癌病人確診時一般都是晚期了，這極大影響了其生存率。患者確診晚的原因就是缺少普查。其實，普查的方法非常簡單，就是抽血查一下前列腺特異抗原(PSA)，或者由醫生進行肛診。因此，50歲以上的男性都應該在體檢時增加這項檢查。

2025年，我們一定可以實現這9大目標！

1、加強衛生體系建設，確保全面有效的、以病人為中心的終身癌症防控項目得以持續推進。

2、在各國建立和完善以人群為基礎的腫瘤登記和監測體系，以評估全球癌症負擔和各國癌症防控政策所達到的實際效果。

3、全球範圍內顯著遏制癌症的危險因素，包括吸煙、超重及肥胖、不健康飲食、酗酒、缺乏體育鍛煉和其他公認的危險因素。

4、將具有致癌性的人乳頭瘤病毒(HPV)和乙型肝炎病毒(HBV)納入各國常規疫苗接種計劃。

5、減少癌症帶給人們的恥辱感，消除人們對癌症的迷信和誤解。

6、全面推廣以人群為基礎的癌症篩查和早期項目，提高公眾和醫務人員對於癌症早期預警癥狀和體征的認識水平。

7、改善癌症患者醫療服務質量，包括獲得精準的癌症診斷、多模式的優質治療、康復保健、支持和姑息性治療服務，以及獲得必要的藥物和醫療技術服務。

8、有效的癌痛控制和心理支持服務將得到廣泛實現。

9、增加癌症防控各學科領域的醫務人員獲得創新性教育和培訓的機會，特別是針對中低收入國家。

圖片來源：http://www.worldcancerday.org

數據來源：Chen W,Zheng R, CA Cancer J Clin 2016 Jan 25;[Epub ahead of print] PMID: 26808342

文字整理自：生命時報、廣州日報、家庭醫生在線、《世界抗癌宣言2013》

本文為頭條號作者發布，不代表今日頭條立場。