阿姜查：不捨棄你的好惡 就不算真正地精進

認識你的身份和尊敬長者是我們修行中很重要的部份（圖片來源：資料圖）

戒律或戒德有一個目的，就是要讓我們和心靈上的善知識能和睦共處。我們應把這點當作我們的目的，而不是只試圖要滿足自己自私的慾望。認識你的身份和尊敬長者是我們修行中很重要的部份。

為了團體的和睦，我們必須捨棄驕傲和自負，以及執著瞬間的快感。如果你不捨棄你的喜、惡，就還不算真正地精進。不放下就說明了即使你去尋找平靜，也無法找得到。親自去發現這個真理吧！不需去依賴外在的老師──身和心不斷地在跟我們說法，聆聽它們的教導便可以斷除疑惑。

人們迷失於領導人、首領、學生和弟子的角色之中。誰可以不做學生就能夠學習到事物呢？誰可以不做領導人就能夠教導他人呢？

將頂禮轉變成一種對你周遭世界的關懷的方式。恭敬、小心地頂禮。當你回到茅蓬後，放下所有的東西，先頂禮。如果你要去掃地，先頂禮。要回去時，先頂禮。當你要去浴室時，先頂禮。當你要回來時，也先頂禮，在心中說：「一切經由身、口、意所做的惡業，願得懺悔。」持續地安住於正念中。

我們出家人很有福報，有居住的地方、善知識、在家護法和佛法。剩下的，就是要去修行。

【法師簡介】阿姜·查，泰國著名高僧，公認的阿羅漢成就者。生於公元1918年，1992年圓寂。童貞入道，年輕時研究過基礎佛法、戒律，以及經典，後隨當地禪定大師修習。他依苦行僧的傳統方式生活達數年，曾和本世紀偉大的禪師阿姜·曼度過一段開悟性的時光。他的教導方式簡明，善用日常周遭事物引出佛法實意，令弟子們開解，因此吸引了許多的東西方弟子追隨他修行。